Televisión Consciente - Salud

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El instituto internacional de Biodanza Javier de la Sen nos inspira a través de este vídeo a abrirnos a la alegría, romper nuestra monotonía y el estrés de la vida , nos propone la Biodanza como una gran herramienta para conseguir estos objetivos.

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Nuestra experta en Ayurveda, Jane Hernández, te dará las claves para que profundices en tu ser y descubras qué Dosha predomina en tu composición cuerpo-mente-espíritu. Con este conocimiento alcanzarás el equilibrio vital y entenderás de primera mano los beneficios de la medicina ayurvédica. Enlace para hacer el test "Conoce tu Dosha": http://bit.ly/2t085cf

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Mark Pulido presenta en el Monestir de Pedralbes de Barcelona sus nuevas bilas, campanas planas de alta vibración con especiales cualidades terapéuticas que nos transportan a través de la profundidad de su sonido.

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Sentir la respiración mientras estamos cómodamente sentados, seguir cada inhalación y exhalación con atención y, cuando surja un pensamiento que nos desvíe del momento presente, déjalo marchar y devuelve la atención a tu respiración. La meditación es la capacidad de conectar profundamente con nuestro ser más profundo, la oportunidad de sentirnos a nosotros mismos. Una práctica que nos permite observarnos y descubrir cómo nos sentimos. Son muchas las razones por las cuales deberías introducir la meditación en tu rutina diaria.

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En la cueva de Collbató, en la misma montaña sagrada de Montserrat, Mark Pulido ofreció un concierto de fin de año en 2011 con sus conocidas bilas, campanas planas de altas frecuencias vibratorias que tienen especiales propiedades curativas. Junto al sonido y a la quietud de la cueva, Mark Pulido considue crear un ambiente que transporta hacia lo más profundo.

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Para seguir aprendiendo Pilates y contribuir así al cuidado de nuestro cuerpo, nos ayuda a muscular y ganar flexibilidad , entre otros beneficios.

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El aceite de oliva es considerado el oro líquido de la alimentación. Este preciado superalimento tiene un gran poder antioxidante y contiene grandes nutrientes tales como la vitamina E, carotenos, y polifenoles.

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Nos muestran testimonios de sus experiencias en la práctica del tantra, espiritualidad, consciencia, sexualidad, es una forma de dar amor y recibir amor, de mirar con este amor.

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El ajo es un superalimento que se cultiva desde hace más de siete mil años. Su característico sabor da un toque inconfundible a las comidas. Lo que hace al ajo tan especial es la potente combinación de aminoácidos, vitamina B6 y minerales como el potasio, el calcio y el fósforo. Sus múltiples propiedades convierten al ajo en un superalimento que no puede faltar en tu dieta. Recetas: - Batido con ajo - Ajo en conserva - Salsa Tzatziki

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El Dr. Gurutz Linazasoro imparte esta conferencia con el fin de divulgar cuáles son los mejores alimentos para mantener una excelente salud cerebral. El Dr. Linazasoro nos enseña sobre las funciones que tiene la alimentación en los mecanismos del cerebro: funcional y para disminuir la probabilidad de sufrir enfermedades físicas y mentales en el futuro. ¿Por qué algunos alimentos sustituyen cerebralmente algunos efectos?¿Qué efectos tienen determinados alimentos en nuestro cuerpo? ¿Qué efectos tiene el chocolate? ¿Y el vino? ¿Qué relación hay entre enfermedad y alimentación? ¿Qué beneficios nos aporta la dieta mediterránea? Con el siguiente curso aprenderás a alimentarte de forma adecuada y sabrás los efectos que tienen determinados alimentos en nuestro organismo.

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Fernando Alvarez nos cuenta en esta entrevista lo que es el coaching y las aplicaciones que puede tener para mejorar nuestra vida, el coach es un entrenador que te ayuda a desarrollarte. Nos cuenta que puede ir dirigido a empresas pero también a cualquier persona que necesite ese entrenamiento. Algunas personas lo emplean para mejorar su salud, para mejorar sus relaciones, o para emprender un proyecto.

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Rosa Tugores nos habla de la comida macrobiótica, cuáles son sus beneficios, qué alimentos hacen parte de ésta dieta y cómo cocinarlos para un mayor equilibrio en nuestras comidas.

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La importancia de la vitamina B12 para los vegetarianos. Un especialista nos instruye en la mejor forma de alimentarnos con una dieta vegetariana, eliminar la carne de nuestro planto puede ser una excelente opción y al mismo tiempo hemos de tener equilibrar bien aquellas proteinas , proteinas y vitaminas , como la B12, que nos aporta la carne.. Es muy importante no mezclar algunos alimentos que aunque sean frescos y sanos pueden interferirse entre si privándonos de sus propiedades. La vitamina B12 es, exclusivamente, de origen animal , la forma de tomarla si sustituimos la carne sería el seguir tomando algunos lácteos y huevos.

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El nutricionista y licenciado en medicina china Gabriel Gaviña nos habla sobre las costumbres nutricionales y medicinales que se nos transmiten y el gran error al que estas nos llevan, hay formas mucho más sencillas de mantener nuestro cuerpo sano, tan solo hay que conocerlas y aplicarlas.

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Cría de capones de forma ecológica en Andalucía, pastorean en el campo y los alimentan a base de cereales.

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Este precioso mantra de voces femeninas es un mantra que resume la esencia del sutra del corazón y de las enseñanzas de buda despertando la sabiduría eterna y el verdadero amor.