MUJER VIVA: Encuentro femenino de yoga, salud y bienestar

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El próximo 21 de octubre de 2017 tienes una cita muy especial con Mujer Viva.  Te espera un encuentro hecho por y para mujeres. En él se realizarán actividades en torno al coaching personal, meditación, Reiki, yoga, y estarás en contacto con la naturaleza a través del senderismo y los paseos meditativos.

Detrás de este evento está Lorena Molinero, Nerea Panera y Mara martín. Tres mujeres que saben muy bien los beneficios de combinar las prácticas de las que son expertas.
Según nos comenta la propia Lorena Molinero: “Una mañana mientras desayunaba vi claro que tenía que hacer un evento exclusivo para mujeres que las incluyera a ambas. Es decir, unirnos y crear algo que pudiera transformar la vida de las mujeres que asistieran a través del coaching, la meditación, el yoga, el reiki y la naturaleza. Era una de esas ideas que vienen en un momento de lucidez y que sientes debes desarrollar como sea. Y así, hace un mes y medio, nació “Mujer Viva”, con la intención de facilitar su camino de crecimiento personal y dotar de mayor sentido sus vidas.”
 
Por este motivo, el encuentro se realizará en plena naturaleza en la sierra de Madrid. Te preguntarás…. ¿qué incluye la entrada?
  • Alojamiento rústico de una noche en habitación individual con baño en “la casita” del grupo “El colladito”.
  • Sesión de Hatha Yoga matutina con la instructora Mara Martín de 1 hora y 30′ de duración.
  • Meditaciones en grupo en plena naturaleza.
  • Alimentación saludable con menús especiales (vegetariano/vegano/celiaco/alérgico) con bebidas incluidas.
  • Taller experiencial de coaching con Lorena Molinero de 2 horas y 30′ de duración.
  • Sesión energética con Nerea Panera de 1 hora y 30′ de duración.
  • Caminata consciente al aire libre guiada por Mara Martín de duración aproximada de 2 horas y 30′.
  • Welcome pack para que tu experiencia sea total.
Lorena nos cuenta: “Una de mis intenciones con este encuentro femenino es crear lazos y concienciar a las mujeres de que juntas, es mejor. Procuro de todas las maneras erradicar esa guerra entre mujeres que parece existir últimamente, esa rivalidad absurda que no nos lleva a otro sitio más que a separarnos y crearnos problemas. Por otro lado, tenemos el objetivo de que cada mujer que asista encuentre su paz interior, se sienta bella y se acepte tal cual es. Crear una conexión entre todas que pueda perdurar en el tiempo (ya que crearemos un grupo en redes sociales para mantener el contacto posteriormente) y que el encuentro les sirva para ser más compasivas entre ellas y con ellas mismas.”
 
Sin duda, es un encuentro que busca dar prioridad a la salud física, mental y emocional. La idea es que se eleve la autoconfianza de cada una de las personas que participen. Recargando pilas para su vuelta y dar rienda suelta a sus sueños, convirtiéndolos en una realidad.
 
“El poder que lleva cada una de nosotras en su interior es infinito. Afortunadamente, nuestras cualidades femeninas pueden llevarnos a donde queramos. Capaces de dar vida, de cuidar, de amar sin límites, de alimentar con nuestro propio cuerpo, nuestro fantástico don de entrega, sensibilidad, intuición y mimo…”
“Esas fortalezas que parece que olvidamos cuando intentamos adaptarnos en un mundo competitivo, de prisas y deseos mundanos. En este encuentro vamos a reforzar nuestra naturaleza innegablemente salvaje y artística. Vamos a darle un giro 360 grados a nuestra percepción de la belleza natural, lejos de estándares sociales y empresariales. Vamos a hacer brillar nuestras luces y a abrazar nuestras sombras. A conectar de nuevo con nuestra esencia.”
Mara, Nerea y Lorena buscan ponerse a tu disposición. Si deseas participar y necesitas más información entra aquí.
Te espera un fin de semana integral donde lo importante eres tú.
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