Menú ayurvédico: 7 días saludables

No eres solo lo que comes, sino cuándo, por qué, cómo y dónde. Tus hábitos alimenticios son solo una parte de la ecuación, eres el resultado de tus pensamientos, emociones y experiencias diarias. En este post encontrarás las principales recetas del menú ayurvédico de 7 días que te proponemos en esta segunda semnana del RETO.

Medita gratis con OSHO Talks

¡Empieza a meditar con OSHO! Las OSHO TALKS se consideran silencio compartido en palaras. Descubre el revolucionario mensaje que cambiará tu vida acercándote de manera muy especial a la meditación.

Yoga nivel medio

SEMANA #1: YOGA NIVEL MEDIO.  Si tu práctica es más avanzada que el nivel principinates puedes trabajar Surya Namascar, la respiración y la apertura de caderas para integrar asanas de flexión. Poco a poco iremos aumentando la intensidad para que salgas de tu zona de confort.

Yoga para principiantes

SEMANA #1: YOGA PARA PRINCIPIANTES.  Establece la base de tu práctica de yoga practicando el saludo al sol. También aprenderás a respirar con la clase de pranayama y a relajarte tras una intensa sesión de yoga con una relajación consciente.

¿Cómo puedo cancelar mi suscripción a TV Consciente?

Te explicamos cómo debes cancelar tu suscripción a TV Consciente. Es fácil y rápido. Si te has dado de alta a través de la web tan solo debes iniciar sesión, acceder a mi cuenta y hacer click sobre “cancelar suscripción”. Si tu alta ha sido realizada a través de la aplicación móvil sigue estos pasos…

Aida Artiles: “El yoga me devolvió a la vida”

A muchos nos ha cambiado la vida. El yoga cada vez toma más adeptos y es que quien hace de su práctica su rutina diaria se da cuenta rápidamente de los beneficios exponenciales que esta disciplina milenaria tiene sobre nuestro cuerpo y mente. La modelo canaria, Aida Artiles, es una amante del yoga y lo ha…

En Navidad, regala Televisión Consciente

La Navidad se ha convertido en una excusa comercial donde alimentamos el consumismo sin caer en la cuenta de regalar con sentido y valor de espíritu. ¿Nuestra propuesta? Hacer desobediencia civil al regalo por compromiso y hacer sólo regalos responsables que realmente quieras dar, y elegirlos verdaderamente desde el corazón.

Cine espiritual y consciente para mentes inquietas

El cine es sin duda una de las fuentes que más nos inspiran. No importa el formato en el que se consuma, películas, documentales, cortometrajes, la gran pantalla siempre nos hace vibrar. Y parte de este arte es lo que vamos a tratar en este post como “cine consciente”.

El secreto de la Flor de Oro

“El secreto de la Flor de Oro” habla de los poderes que se encuentran dentro de la psique humana, dormidos y esperando a ser despertados. Se trata de una obra taoísta china que versa sobre la meditación. A pesar de las diferentes interpretaciones y traducciones, entre las que se encuentran las famosas  traducciones de Wilhelm…

El Yin y el Yang

El Yin y el Yang ha formado parte de la corriente filosófica del taoísmo (y la filosofía china antigua en general) durante miles de años pero también, de manera reciente, se ha incorporado a las nuevas olas espirituales que hunden sus raíces en las tradiciones milenarias. El yin y el yang es un elemento que ya forma…