Masaje ayurvédico Abhyanga

El masaje Abhyanga es una práctica profunda de rejuvenecimiento y expresión de amor hacia ti misma ya que beneficia tanto el cuerpo como la mente. La práctica diaria del auto-masaje restablece el equilibrio de los dohas y mejora el bienestar individual y la calidad de vida.

Abrazar árboles para sanar diferentes dolencias

La madre tierra es una inagotable fuente de energía y curación a la que debemos escuchar y cuidar. Pasear por un bosque respirando profundamente, eliminar prejuicios y sentir la corteza bajo tus dedos, abrazar árboles llenando nuestro interior de su fuerza, apoyar nuestro cuerpo en su tronco y permitir que la paz nos invada es…