Posts Tagged With aguacate

Recetas sencillas con superalimentos para el verano

Llega el verano y con él, el calor y las pocas ganas de meterse en la cocina. Esto no debe ser una excusa para alimentarse mal, todo lo contrario, existen múltiples recetas sencillas con superalimentos que nos aportan los nutrientes necesarios y requieren un mínimo tiempo de elaboración. Os proponemos un menú sencillo desde que…

Comidas en Navidad: un menú saludable

Llega la Navidad y con ella innumerables comidas y cenas con aquellos que queremos. Es un momento de compartir pero no debemos perder de vista el cuidado de nuestro cuerpo si no queremos que estos días nos pasen factura. Comer sano no tiene porque ser incompatible con preparar un gran menú que guste a todos…

Beneficios del aguacate, un superalimento con múltiples propiedades

El aguacate, también conocido como palta, es original de latinoamérica, siendo México el principal productor de este superalimento. Existen datos que confirman que ya se consumía por las civilizaciones Maya e Inca. Tan apreciado era el aguacate que enterraban a sus muertos con la pipa como símbolo de abundancia. Como curiosidad os contamos que aguacate proviene de…

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La televisión consciente es la televisión de yoga en casa, cursos de yoga, cursos de meditación, cursos de tantra. Aprende a meditar. Aprende masaje tantrico. Aprende yoga. Recetas sencillas con superalimentos para el verano