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Khechari Mudra

Un Mudra es un gesto sagrado realizado con las manos que es capaz de llevarnos a diferentes estados de consciencia. Generalmente los mudras se realizan con las manos, pero también existen mudras que se hacen con los ojos, el cuerpo o mediante técnicas de respiración. En esta entrada vamos a hablar de Khechari Mudra, un mudra…

Ritual de masaje tántrico

El ritual de masaje tántrico comienza con la preparación de la sala. Una vez que se ha generado el ambiente adecuado se inicia el ritual sagrado pidiendo al paciente que se desvista y se ponga un pareo. El masajista comienza a realizar respiraciones tántricas para conectar con la energía: 1.Respiración Consiente: inspiración y expiración por…

¿Qué son los mudras?

En sánscrito, un mudra es un sello y es representado con un gesto. Los más conocidos se realizan con las manos, sin embargo, hay otros que se realizan con la lengua, con los brazos o sumergiendo todo el cuerpo en una postura. De acuerdo con la literatura yóguica existen 7 grandes chakras a lo largo…

Los Chakras

De acuerdo con la medicina oriental alternativa, nuestros cuerpos no son sólo masa física, son también energía y el flujo correcto de esta energía es el que mantiene a las personas sanas. Por el contrario, cuando hay bloqueos ocurren diferentes enfermedades, dependiendo del lugar donde ocurra. Los Chakras son centros energéticos ubicados desde la base…