Close

Posts Tagged With kundalini

Mulabandha: ejercicios de elevación de energía sexual

Las Bandhas o llaves del cuerpo son contracciones intencionadas de los músculos cuyo objetivo es reenviar la corriente de energía a través del cuerpo. Mula Bandha es la llave localizada en los órganos sexuales. Para estimularla es necesario contraer los órganos sexuales, el ombligo y el recto. El Mula Bhanda no puede ser percibido a simple vista, es…

Khechari Mudra

Un Mudra es un gesto sagrado realizado con las manos que es capaz de llevarnos a diferentes estados de consciencia. Generalmente los mudras se realizan con las manos, pero también existen mudras que se hacen con los ojos, el cuerpo o mediante técnicas de respiración. En esta entrada vamos a hablar de Khechari Mudra, un mudra…