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Posts Tagged With Patanjali

La relación entre tu mente y tu cuerpo: desconexión, dominación y control

Cuando practicas yoga un mundo de sensaciones llegan a tu cuerpo y mente. No sólo se producen estiramientos aliviando cualquier bloqueo o tensión muscular, el yoga va mucho más allá. Cuando alguien se acerca a esta disciplina son muchos los motivos por los que lo hacen. Estrés, ansiedad, dificultad para conciliar el sueño y un…

Diferencias entre el Hatha Yoga frente al Yoga Clásico

Contrario a lo que muchas personas creen: Hatha Yoga no es el único Yoga. En realidad, el Yoga es un abanico muy grande de posibilidades que abarca muchas otras tendencias: como el Karma Yoga, que se compone de buenas acciones; el Bhakti Yoga que es más devocional y religioso o el Raja Yoga que pone…

Yoga Sutras, aprende en qué consiste el yoga de los 8 pasos

Hace más de 2.000 años el sabio hindú Patanjali escribió los Yoga Sutras: “Aforismos o comentarios sobre el Yoga”, por aquel entonces no existía el Yoga como lo conocemos  hoy, no había posturas, ni Vinyasas. Cuando Patanjali mencionó la palabra Yoga se refería a la aptitud para dirigir la mente exclusivamente hacia un objeto y…