Posts Tagged With vitamina C

Propiedades y beneficios de los arándanos

El arándano, también llamado “mirtilo”, crece en zonas altas y frías en nuestro país. Ha formado parte de la dieta de los pueblos árticos durante milenios, podemos encontrarlo en todos los países del norte de Europa, aunque hay algunas cepas que crecen en sitios tan curiosos como Hawai y Madagascar. Se considera al arándano un súper alimento por sus incontables cualidades…

Propiedades del brócoli, una verdura mágica

No son pocas las propiedades del brócoli, también denominado brécol. Esta verdura de color verde intenso perteneciente a la familia de las crucíferas es una auténtica fuente de beneficios para nuestro organismo. El brócoli tiene un sabor suave y ligeramente dulce que le convierte en un alimento apto para todos los paladares, además tiene más vitamina C…

Beneficios de la granada, un maravilloso antioxidante natural

La granada es una fruta espectacular y un auténtico icono otoñal. Se ha ganado la medalla de “súper fruta” y actualmente no falta en dietas de limpieza o antioxidantes. Fresca podemos consumirla en otoño y comienzos del invierno como su época natural y resulta una auténtica alegría en la cocina. La granada es una fruta cargada de simbolismo en varias culturas, se…

La televisión consciente es la televisión de yoga en casa, cursos de yoga, cursos de meditación, cursos de tantra. Aprende a meditar. Aprende masaje tantrico. Aprende yoga. Propiedades y beneficios de los arándanos