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Clase 2: Movilidad en las caderas
 

Clase 3: Saludo al sol y posturas de pie I
 

Clase 4: Saludo al sol y posturas de pie II
 

Clase 5: Pranayama
 

Clase 6: Especial espalda I
 

Clase 8: Especial espalda III
 

Clase 9: Flexión
 

Clase 10: Relajación del rostro
 

Clase 7: Especial espalda II
 

Clase 1 - Conciencia
 

Clase 2 - Relación
 

Clase 3 - Tonificar