Un descanso adecuado se traduce en mayor calidad de vida tanto física como mental. Está demostrado que la privación de sueño afecta negativamente a la salud de las personas.

Combatir el Insomnio te ofrece 4 semanas de trabajo personalizado donde el objetivo es optimizar al máximo tu descanso.

Nuestra profesora Silvia Jaén te guiará en cada una de las sesiones y poco a poco irás sintiendo los beneficios de tu trabajo diario.

Empieza tu día con más energía, mejor ánimo, más relajado y dedicándote el cuidado que te mereces.

Nuestros planes de pago te dan acceso ilimitado a un increíble catálogo de clases en vídeo a las que podrás acceder desde tu móvil, tablet, ordenador y Smart TV. Descarga la App de Televisión Consciente y disfruta de este programa desde tu móvil. Podrás hacer seguimiento de cada clase gracias al calendario personal que hemos creado para ti.

Tu propósito cada vez está más cerca. Mejora tu salud y siente la transformación.

¿Cuánto hace que no descansas? Empieza hoy mismo, nosotros te damos las claves para que el bienestar se instale en tu vida.