PSOAS: Músculo del Alma

Rutinas de Yoga especialmente diseñadas para el estiramiento y fortalecimiento del Psoas, el músculo más profundo del sistema muscular y que más contribuye a estabilizar el cuerpo humano. 

Las emociones atrapadas, los miedos, las ansiedades y las experiencias vitales no procesadas quedan retenidas y se manifiestan en nuestro cuerpo con dolores, enfermedades y desequilibrios. El psoas es uno de los músculos más afectados por estos cambios e inestabilidades. Te mostraremos la relación "psoas-emociones" y su efecto sobre el sistema nervioso central, el diafragma y la respiración.

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