Con este curso en Televisión Consciente, podrás alcanzar todas estas metas:
- Las emociones atrapadas, los miedos, las ansiedades y las experiencias no procesadas de la vida se retienen y manifiestan en nuestro cuerpo con dolores, enfermedades y desequilibrios. El psoas es uno de los músculos más afectados por estos cambios e inestabilidades.
- En el curso del Psoas te mostraremos la relación "psoas-emociones" y su efecto sobre el sistema nervioso central, el diafragma y la respiración.
- El psoas iliaco tiene implicaciones directas con el primer, segundo y tercer chakra debido a su distribución muscular y específicamente compromete el tercer chakra cuando hay presencia de traumas o emociones potentes que generan alteraciones energéticas.
- Aprende a crear conciencia y espacio en el psoas, experimentando cual su nexo con los órganos de la zona abdominal, la columna, la pelvis y las caderas.
- Imagina un mundo donde todos nos manifestasemos desde el corazón, en perfecta sintonía con la calma, amor y la quietud. Ese universo es el que vas a alcanzar introduciendo la práctica del yoga en tu vida.
¿Cómo es el curso de psoas?
- El curso del Psoas se divide en 5 partes: Crear conciencia en el psoas, relación psoas columna, pelvis y columna (zona lumbar), tonificación del psoas, conexión psoas-emociones y pranayama para el diafragma.
- Cada sesión del curso está pensada para que evoluciones de forma progresiva tanto en la práctica como en los conceptos.
- El ritmo de las clases es suave e integrador.
- Nuestra profesora Silvia Jaén guiará tu práctica paso a paso ajustando tu postura en detalle.
- Todas las asanas están diseñadas y adaptadas a personas de cualquier nivel y edad.