Iniciar Sesión Ayuda

Esta web utiliza cookies, puedes ver nuestra política de cookies, aquí Si continuas navegando estás aceptándola.
Política de cookies +
Descubre las ventajas de la meditación online
Vídeos para manejar el estrés, vivir mejor, dormir, controlar la ira...
CLICK AQUÍ

 

Quién fue Buda

religion-buda

El Budismo fue fundado por Buda. La palabra “Buddha” significa “el que está despierto” en el sentido de haber despertado a la verdadera naturaleza de la realidad. Buda nació como Siddharta Gautama en Nepal hace unos 2.500 años. Nunca se autoproclamó dios o profeta. Solo fue un ser humano que alcanzó la Iluminación, comprendiendo la vida en toda su profundidad.

Siddhartha era el hijo de un rey de un pequeño reino situado en la frontera de India y Nepal. Según la tradición disfrutó de una educación privilegiada pero al abandonar su vida protegida conoció el sufrimiento de la vejez, la enfermedad y la muerte.

Esta conmoción le hizo plantearse el significado de la vida. En un momento de su vida sintió que debía abandonar su palacio para seguir la vía tradicional hindú de los sadhus con el fin de buscar la Verdad. Practicó con ahínco la meditación con varios maestros y después siguió una serie de prácticas ascéticas. Se basaban en la creencia de que uno podía liberar el espíritu negando el cuerpo. Se sometió a numerosas privaciones con tanta determinación que casi muere de hambre.

Con todo, aún no había conseguido resolver el misterio de la vida y la muerte. La comprensión verdadera seguía apareciendo distante. Decidió abandonar el camino de las privaciones y observó con profundidad su corazón y mente; optó por confiar en su intuición y aprender de la experiencia directa. Se sentó bajo un árbol y prometió no moverse hasta haber conseguido la Iluminación. Después de 40 días, en la luna llena de mayo, Siddharta finalmente logró la liberación total.

 

religion-buda

 

Los budistas creen que alcanzó un estado del ser más allá de cualquier estado conocido. Si la experiencia normal está condicionada por múltiples factores –educación, psicología, opiniones, percepciones– la Iluminación es un estado no condicionado. Un Buda se ha liberado de la codicia, el odio y la ignorancia y se caracteriza por la sabiduría, la compasión y la libertad. La Iluminación aporta un conocimiento intuitivo sobre los aspectos más profundos de la vida y, por tanto, sobre la causa del sufrimiento humano, es decir, el problema que desencadenó su búsqueda espiritual.

Durante los 45 años siguientes de su vida Buda viajó por gran parte del norte de la India, impartiendo sus enseñanzas. Sus enseñanzas son conocidas en Oriente como el Buda-dharma o “enseñanzas del que está Iluminado”.

Estuvo en contacto con todo tipo de gentes y muchos de sus discípulos consiguieron la Iluminación. Sus discípulos, a su vez, enseñaron a otros y de esta forma sus enseñanzas se propagaron ininterrumpidamente hasta nuestros días.

Buda no era un dios y nunca proclamó ser divino. Fue un ser humano que, a través de una formidable disciplina de corazón y mente, transcendió todas sus limitaciones. Afirmó que cualquier ser humano puede alcanzar la budeidad. Los budistas le ven como el ideal de ser humano y un guía que puede conducirnos a la iluminación.

 

Sus enseñanzas

Poco después de su Iluminación Buda tuvo una visión en la que observó la raza humana como una cama de flores de loto. Algunas de las flores aún estaban inmersas en el lodo, otras estaban emergiendo y otras se encontraban a punto de florecer. Dicho de otro modo, todas las personas son capaces de desplegar su potencial y algunas solo necesitan un poco de ayuda para hacerlo. Por ello Buda decidió impartir sus enseñanzas, y todas las enseñanzas del Budismo podrían considerarse intentos de hacer realidad su visión y ayudar a las personas a alcanzar la Iluminación.

El Budismo ve la vida como un proceso de cambio constante y la finalidad de sus prácticas es aprovechar este hecho. Esto significa que uno puede cambiar para mejorar. El factor decisivo del cambio es la mente y el Budismo ha desarrollado muchos métodos para trabajar sobre la mente.

Más importante aún, los budistas practican la meditación, que es una forma de desarrollar estados mentales más positivos caracterizados por la calma, concentración, conciencia y emociones agradables. Mediante el mayor nivel de conciencia adquirido en la meditación es posible entenderse mejor a uno mismo, a los otros y a la vida misma. Los budistas no pretenden “evangelizar” o coaccionar a otros para que adopten su religión, sino que buscan dar a conocer sus enseñanzas a cualquiera que esté interesado, y las personas las aprovecharán mucho o poco según sus capacidades.

Las Cuatro Nobles Verdades representan posiblemente la formulación más básica de las enseñanzas budistas. Son las siguientes:

 

religion-buda

 

  1. Toda existencia es dukkha. La palabra dukkha se ha traducido como “sufrimiento”, “angustia”, “dolor” o “insatisfacción”. Buda vio que la vida es una lucha y que no podemos encontrar felicidad duradera o satisfacción en las experiencias de la vida. He ahí el problema de la existencia.
  2. La causa del sufrimiento es el deseo. La tendencia natural es pensar que nuestros problemas se originan en el exterior. Buda dijo que la raíz de los mismos se encuentra en nuestra mente. En concreto, nuestra tendencia a aferrarnos a las cosas (o alternativamente a alejarnos de ellas) no nos permite captar la esencia real de la vida.
  3.  

    religion-buda

     

  4. El fin del sufrimiento se produce cuando se extingue el deseo. Dado que la causa última de nuestro sufrimiento reside en nosotros mismos, la solución también está en nosotros. No podemos cambiar las cosas que nos suceden, pero podemos cambiar nuestras respuestas.
  5. Existe un sendero que nos libera del sufrimiento. Aunque Buda pone la responsabilidad en el individuo, también enseñó métodos mediante los cuales podemos cambiar, como el Noble Camino Óctuple.

 

Compartir:

La televisión consciente es la televisión de yoga en casa, cursos de yoga, cursos de meditación, cursos de tantra. Aprende a meditar. Aprende masaje tantrico. Aprende yoga.