12+Meditaci%C3%83%C2%B3n+-+Equilibro+el+agua+en+mi

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clase de yoga

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En este curso encontrarás un espacio para meditar compuesto por 18 capítulos. A lo largo de este camino, aprenderás distintas maneras de respirar y diferentes posiciones que van a favorecer tu experiencia en la meditación.

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una explicación de qué es ser zen, a través de un recorrido por las enseñanzas de Buda sobre cómo alcanzar la iluminación y evitar el sufrimiento en esta tierra.

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clase de yoga maldonado

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"Cuando no escuchamos es porque vamos corriendo y lo que en realidad corremos es peligro" Muchos de los proyectos fracasados y enfermedades se relacionan con la (falta de) escucha. Escucha tu cuerpo con la siguiente sesión del maestro Maldonado. Múltiples encuentros con maestros de diferentes tradiciones y culturas han inducido a Alejandro Maldonado a ahondar en su propia búsqueda y crear su propio estilo respetando siempre la esencia y las bases de esta disciplina. Incursionó en la televisión con su propio segmento de Yoga hace casi 10 años, un espacio dedicado a la filosofía del bienestar mental, físico y emocional, siempre con cierto humor y con ese sentido crítico que lo caracteriza, evitando el optimismo barato que suelen darse fácilmente en estos temas. Actualmente da clases y conferencias en diferentes partes del mundo. “La vida no le da al que se lo merece, sino al que sabe pedir.”