Presentaci%C3%83%C2%B3n+de+mindfulness+para+ni%C3%83%C2%B1os+1

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En este corto, numerosos niños describen la sensación de perder el control, de ser invadido por la rabia, de sentir que los pensamientos se cruzan y entrecruzan dentro de la cabeza... y cuentan cómo a través de la respiración y de la concentración pueden hacer que todo vuelva a la calma. Precioso vídeo que puede enseñar a los niños a tomar las riendas cuando la rabia los invade, o enseñarnos a nosotros mismos...

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Esta psicóloga nos habla del arte y las enfermedades cerebrales, de la estrecha relación que existe entre nuestro cerebro y esta forma de expresión que tanto influye en él. Como dijo Graham Green: "A veces me pregunto cómo logran escarpar de la locura, de la melancolía, del pánico, que son estados propios de la condición humana, los que no escriben ni componen ni pintan".

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Mantra Vajrasattva de las 100 silabas, orientado a la purificación del cuerpo, de la mente, del habla, y del crecimiento espiritual para así alcanzar la iluminación.

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Imágenes de derviches turcos en una ceremonia sufí en Capadocia. Observa como el constante movimiento de sus cuerpos les llevan de forma progresiva al trance y a la meditación.

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La educación es el elemento fundamental en el desarrollo del ser humano. Este documental nos acerca a numerosas escuelas que han buscado formas de educar a las personas fuera de las imposiciones de la sociedad en la que vivimos, que buscan educar en coherencia con la naturaleza, en coherencia con nosotros mismos y en coherencia con una vida consciente.

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Descubre qué es la asertividad y empieza a aplicarla en tu vida, verás cómo mejora tu día a día y, especialmente, tu relación con las personas que te rodean. Hazte oír sin herir.

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Los arrecifes de coral son una de las mayores reservas de biodiversidad del planeta, pero las actividades humanas parecen ponerlos en peligro y amenazarlos de extinción, la doctora Collado-Vides de la Universidad Internacional de La Florida realizo un estudio sobre la actividad humana en los arrecifes de coral de México, descubre por qué y cómo prevenirlo.