Clase 7: Especial espalda II
En la pasada sesión trabajábamos la espalda superior y ponÃamos atención a la zona de los hombros, cuello....En esta clase el trabajo es más general.
Como veÃamos antes es fundamental el trabajo en las caderas , no sóo para el momento del parto si no para tener una conciencia plena en la espalda y puedas beneficiarte de la práctica del yoga .
Con el peso del bebé según va creciendo , la espalda nota esta transformación...al igual que si estás sometida a mucho estrés.Pues bien ..con esta sesión podrás trabajar con claridad cada parte de tu espalda y relajarla.
Qué es la asertividad
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En este vÃdeo recibirás los cinco pasos para la comunicación asertiva, aprendiendo asà a comunicarte de una forma directa y clara que no lleve a conflicto pero que te permita expresar lo que llevas dentro. Empieza a aplicarlo a tu vida y notarás cómo mejoran tus relaciones y tu calidad de vida.
Cinco pasos para la comunicación asertiva
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Speech about what is astonishing in the universe about life and matter.
Matter in Universe is consciousness
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La terapia con perros es de gran eficacia en procesos de rehabilitación con niños, encuentran en estos animales complicidad, cariño y una motivación para superar nuevos retos.
