La Fobia Social
Método práctico para perder esas barreras que nos impiden relacionarnos normalmente, una de las alertas del cuerpo es la ansiedad, de alguna manera nos puede proteger si está en su justa medida, el problema es cuando se convierte en un miedo.
Disposición ante la vida de jóvenes con cáncer
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A través del testimonio de Joan Salicrú descubrimos el mundo de la agricultura biodinámica y sus beneficios para nosotros y para la Tierra.
Iniciación a la Agricultura Biodinámica
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Este autor alemán ha llegado a miles de personas moviendo un despertar, una toma de consciencia, a través de sus obras escritas y, más tarde, de sus numerosas conferencias. En esta conferencia dividida en siete vídeos nos habla del sentido de la vida, de dar con el significado que ya tiene.
Encontrar el Sentido de la Vida 5/7, Eckhart Tolle
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Beneficios de la meditación. El Lama Thubten Wangchen nos enseña que meditar es fácil, nos dice que hay muchas clases , algunas muy complejas, pero podemos encontrar formas adaptadas a nuestra forma de vida. Nos explica como tiene que ser la posición del cuerpo y la actitud de la mente. Hay que apoyarse en la respiración, respirando bien ya podemos entrar en una relajación, todo el mundo puede meditar; Los ateos, los hombres de negocios, los de cualquier religión... Cuando estamos en un estado de relajación tenemos que llenar la mente de algo positivo, no se trata de vaciar la mente, se trata de convertirala en más compasiva y conseguir más paz.
