meditación guiada
una meditación guiada muy tranquila que nos ayuda a relajarnos y conectar con nosotros mismos con mayor facilidad

cocina vegetariana: pastel de verduras
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Esta película nos acompaña a recordar lo que siempre hemos sabido, a recordar la sabiduría del ser humano, del universo, de la vida, de la existencia... Es una invitación de Sergi Torres a reflexionar acerca de nosotros mismos y del inmenso potencial que poseemos bajo nuestras creencias.

Yo Libre: Un viaje al instante presente, Sergi Torres
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Conferencia llevada por María Ángeles Mairena, la psicóloga clínica del Hospital Sant Joan de Déu, experta en educación emocional y miembro colabroadora del Observatorio FAROS y la jefa de estudios de la escuela La Farigola del Clot y máster en Educación Emocional por la UB, Inma Roger. La educación en básica para la formación del individuo y su actitud ante la vida, por ello, las emociones han de tener un papel esencial dentro del aprendizaje en la infancia.

¿Cómo educar las emociones en los niños?
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Vídeo de animación que muestra como surgió la meditación en sus orígenes y los beneficios que sigue teniendo hoy en día. Pararse a meditar repercute muy positivamente en nuestra calidad de vida y en nuestros niveles de energía.