21 Mindfulness en el trabajo
Actualmente, la mayoría de la población trabaja bajo estados de ansiedad y estrés que van mermando su salud y felicidad. Por este motivo te proponemos hacer un ejercicio de atención plena en el puesto de trabajo. Traslada el mindfulness al ámbito laboral y haz cada ejercicio de los que te proponemos.
01 Stop al piloto automático
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Hoy en día la educación que se proporciona a los seres humanos va orientada únicamente al trabajo que tengan que desempeñar en el futuro, y olvida por completo la educación para la vida.
¿Educar para el trabajo o para la vida?
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Descubre la enorme relación que tiene el cerebro humano con la música de forma científica, una relación que se hace notar desde los principio de la humanidad y que se llega a considerar anterior al lenguaje verbal.
Relación música y cerebro
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Tres especialistas nos hablarán en este vídeo sobre qué es la musicoterapia y su relación con la neurociencia. ¿Puede la música influir en nuestro cerebro, en nuestro cuerpo, en nuestra salud?
