06. Una perspectiva Védico-Ayurvédica
En la era actual, al igual que en todos los tiempos, las personas buscan ser felices; esto mismo en tiempos Védicos de la Antigua India para su ciencia de salud, o sea el Ayurveda, se llamaba la búsqueda “Soma”, que no es más que la búsqueda del bienestar y la felicidad.
02. Entiendo como funcionan las redes sociales
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El cerebro es importante pero lo más significativo para nosotros es la conciencia, la capacidad de darnos cuenta de lo que nos sucede y reflexionar acerca de nosotros mismos. De toda la información que llega al cerebro, somos conscientes de menos de un 5% de la misma.
01. Entiendo como funciona la mente
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Es fundamental que las familias regulen las condiciones de uso de las TIC en tres aspectos: ¿qué busca? ¿qué hace? ¿durante cuánto tiempo?
09. Guía para todos
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El al azúcar, los edulcorantes artificiales, los alimentos procesados, los añadidos artificiales, simplemente agravan el problema.
