Tutorial+de+pilates+3

16:17

Estiramiento de cuello y hombros. Es una forma de relajar los músculos de esta zona, de esta manera podemos evitar posibles lesiones, ganamos en flexibilidad, poco a poco iremos consiguiendo que podamos girar más la espalda.

10:45

Aprende una sencilla manera de fabricar el MMS , muy útil para eliminar toda clase de virus y bacterias.

3:8

Bebida alcalina. explicación de forma sencilla como hacer agua alcalina que nos puede ayudar a mejorar nuestra salud, Aprender y actuar para mantener nuestro PH con la alcalinidad suficiente para refrescarnos y sanarnos.

4:43

A través de la música y del movimiento de su cuerpo, Federico Bitti, con la ayuda de su terapeuta Joaquin Faria, consigue poco a poco sanar y retomar el control de su cerebro. Through the music and body movements, Federico Bitti, with Joaquin Faria's help, gets gradually the control and health of his brain.

14:60

Es la continuación para seguir aprendiendo y practicando y subir nuestro nivel para obtener mayores resultados,

4:11

Aprende una serie de ejercicios que puedes hacer fácilmente en tu casa para fortalecer y remontar los glúteos.

53:38

Una conferencia para hablar de la felicidad, nos dice como tendríamos que hacer para ser más felices. La gente, a veces , no sabe bien lo que es la felicidad... Tiene que ser una felicidad profunda, tiene que ser el objetivo de la vida ... Lo llamemos como lo llamemos , todos estamos buscando una forma de realización. Todos queremos aliviar el sufrimiento. Buscar un sentido que nos dice que la vida vale la pena.