Despierta

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Los arrecifes de coral son una de las mayores reservas de biodiversidad del planeta, pero las actividades humanas parecen ponerlos en peligro y amenazarlos de extinción, la doctora Collado-Vides de la Universidad Internacional de La Florida realizo un estudio sobre la actividad humana en los arrecifes de coral de México, descubre por qué y cómo prevenirlo.

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La felicidad según Aristóteles depende de las acciones que hacemos, no de las pasiones. Las pasiones son únicamente cosas que nos pasan sin que controlemos, y nosotros modificamos nuestras acciones en función de ellas. De esta modificación depende que seamos felices o no.

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Aplica estos cinco pasos para ser más feliz, pueden parecer difíciles de aplicar pero su dificultad reside en su sencillez. Deja de pensar más de la cuenta, deja de carcomerte más de la cuenta, deja de impedirte ser algo que en el fondo ya eres, deja de impedirte ser feliz.

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Impactantes imágenes de la transformación que sufre la vida de un niño con la llegada de la guerra. Pasa de la felicidad en su rostro y de la alegría de la vida de la infancia a la progresiva tristeza y destrucción de la guerra. Pasa de nuestra vida, a la de nuestros vecinos...

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Este vídeo te explica lo que es la felicidad y cómo mantenerla en nuestra vida en el día a día, sin necesidad de estar alcanzando grandes logros y éxitos para ser felices. Diversos estudios ejemplificados te harán comprender de forma sencilla la explicación sobre la emoción.

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Este vídeo te explica detenidamente lo que es el miedo, lo que ocurre en el cerebro, el motivo por el que se da, los miedos más comunes�?� Descúbrelo todo sobre esta emoción que tanto nos acompaña y que a veces condiciona nuestra vida.

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Imágenes de arrecifes alucinantes de Cozumel, en México. Descubre colores, animales, plantas y seres de todo tipo que decoran el fondo del océano.

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Este vídeo nos hace dar un breve paseo por el fondo del mar descubriendo la belleza que esconde, ya sea con animales o con plantas, o con seres que parecen estar a medio camino entre ambos�?�

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Con esta sencilla historia aprenderás qué es el desapego y de qué manera puede mejorar tu forma de vida el aplicarlo. Ábrete a soltar y a fluir, a no aferrarte a las cosas más de lo necesario, ábrete a vivir en paz.

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Este impresionante vídeo nos muestra la capacidad de superación y de valentía del ser humano, que se atreve a enfrentarse a los paisajes más arduos y peligrosos que ofrece la naturaleza.

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Este vídeo cuenta las bases del método Montessori, una forma de enseñanza y educación diferente a la tradicional y que parte de la curiosidad innata del ser humano.

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La intensidad de tu esfuerzo es la que realmente cuenta, no puedes engañar a Dios, la respuesta no está en tus errores y en tus logros sino en la intensidad del esfuerzo con el que te has movido. Texto de Paramahansa Yogananda.

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Este vídeo explica con todo detalle el mito de la caverna de Platón, el filósofo griego. Con este mito se nos cuenta la mentira en la que vive el ser humano en esta vida, ya que aquello que toma por realidad no es más que el reflejo de la realidad. Liberándose de las cadenas que los atan y les impiden volverse y ver la luz, descubrirían lo que es en realidad la vida y la existencia.

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Debido al peligro de extinción de esta maravilla tan importante de la Tierra, un grupo de jardineros del mar se dedica a trasplantar los arrecifes de coral para situarlos en las mejores condiciones de crecimiento posible.

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Breve vídeo animado sobre el mito de la caverna, el famoso mito del filósofo griego Platón que explica la condición del ser humano en la Tierra, en la vida, y el engaño en el que vive. Es un fragmento extraído del documental �??La educación prohibida�?�.

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Imagen de las chicas. Observa lo que ocurre cuando se le pide a las personas que hagan ciertas cosas "como una chica"... ¿y cuando se lo piden a las niñas?

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Este peatón muestra una gran lección hacia los conductores sobre el respeto, sin echarse atrás ni un instante aunque ponga en peligro su vida.

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En este corto, numerosos niños describen la sensación de perder el control, de ser invadido por la rabia, de sentir que los pensamientos se cruzan y entrecruzan dentro de la cabeza... y cuentan cómo a través de la respiración y de la concentración pueden hacer que todo vuelva a la calma. Precioso vídeo que puede enseñar a los niños a tomar las riendas cuando la rabia los invade, o enseñarnos a nosotros mismos...

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Esta mujer, como otras personas de su pueblo, preparan cuidadosamente las bolsas de comida para entregarlas rápidamente a los trabajadores que pasan hambrientos en los trenes. Conmovedoras imágenes que nos devuelven la fe en la humanidad, las buenas personas existen, solo hay que saber verlas.

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Altruism. Beautiful teaching about altruism, giving a little every day we create great results.

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Imágenes y frases que te darán motivación para la vida.

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Esta voz femenina contará su experiencia del descubrimiento del mindfulness adaptado a los niños, lo que les acercará a este mundo y lo volverá atractivo para que deseen acercarse a él. Aprenderán a encontrar un momento en el que conectarse con ellos mismos e iniciar un camino que les llevará a crecer por dentro durante todas sus vidas.

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Esta niña decide dar parte de su pelo a aquellos niños que debido a las enfermedades lo han perdido, de forma que decide cortar su larga cabellera para compartirla con los demás.

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This video shows the reaction of children to a new barbie below the actual measurements of the human being, who has a real and not perfect body. Surprisingly, children prefer the traditional artificial doll Barbie.

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Precioso corto que te hace tomar conciencia de todo lo que tiene la vida para ofrecerte, no esperes a que sea demasiado tarde para permitirte disfrutarlo plenamente.

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En este vídeo se te mostrarán los pasos para ser creativo. La creatividad es una cualidad que pertenece especialmente al ser humano pero que parecemos tener adormilada, sigue estos pasos y retómala, pues te llevará lejos en la vida.

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Escucha esta reflexión sobre el silencio de Paramahansa Yogananda, descubre lo que es la escucha, la meditación, la quietud interior�?�

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Tiene una enorme importancia el arte en la educación por ayudar en el desarrollo del cerebro de los niños y en su relación con la expresión y las emociones y sentimientos, además de poner en claro el entendimiento de su mente.

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Nos muestran como podemos acabar con el sufrimiento y el dolor aprendiendo a reconocer estos sentimientos identificando su procedencia que suele estar en sucesos del pasado.

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Con esta pequeña historia de la tortuga enseña a los niños una forma de concentrarse y de retomar el control de su cuerpo y de sus pensamientos al notar que les sube la rabia y el enfado. Y quizás esta enseñanza pueda no ser únicamente para niños�?�

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El cerebro del artista refleja diferentes formaciones que el de aquellas personas que no tienen contacto con el arte, lo que nos demuestra que trabajar este aspecto influye se forma positiva en el desarrollo y la formación de nuestro cerebro.

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Conoce qué son los alimentos transgénicos y qué influencia tienen en nosotros a la hora de alimentarnos y respecto a la naturaleza que nos rodea en este breve vídeo de tres minutos.

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Esta voz femenina contará su experiencia del descubrimiento del mindfulness adaptado a los niños, lo que les acercará a este mundo y lo volverá atractivo para que deseen acercarse a él. Aprenderán a encontrar un momento en el que conectarse con ellos mismos e iniciar un camino que les llevará a crecer por dentro durante todas sus vidas.

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Modificar el cerebro, bicicleta. Fascinante experimento en el que cambiando el sencillo sistema de la bicicleta descubrimos que las personas son incapaces de recorrer tres metros con ella. Sin embargo, con el tiempo y la práctica, el cerebro se adapta a la nueva situación convirtiéndolo en una nueva rutina espontánea.

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Esta reflexión sobre el amor de Paramahansa Yogananda te hará tomar una nueva visión sobre esta fuerza que nos mueve a todos. El amor fluye ilimitadamente a través de todos los corazones bien dispuestos, no confundamos pasión con amor�?�

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Tu felicidad en la vida no es más que cuestión de actitud, el mundo se divide entre �??nombenós�?� y �??dalepueses�?��?� ¿En qué grupo te encuentras tú?

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El apego y el desapego parecen tener la clave de la felicidad, observa a tu alrededor la infelicidad que hay en el mundo�?� ¿qué las causa? No viene de la economía o de la situación social, pues si cambiasen encontraríamos otros motivos, está dentro de nosotros y es desde allí que podemos transformarla en felicidad.

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Esta meditación guiada os acompañará a tus hijos y a ti en el mundo de la contemplación y de la conexión. Comparte con ellos o descubre con ellos todo lo que la meditación tiene para ofrecernos en nuestra vida.

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No existe una única definición de lo que es la conciencia, depende de las creencias o corrientes que te lo expliquen. En este vídeo se busca dar una explicación de la forma más acertada posible.

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Este vídeo será ideal para empezar a transmitir a tus hijos el mundo de la meditación, de concentrarse, conectarse y contemplar. Comparte con ellos este momento de meditación para acompañarles en este camino.

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Los cuentos son una de las mejores formas para educar a los niños y transmitirle ciertos valores, por ello estos vídeos son una forma sencilla y entretenida de que los más pequeños empiecen a educar sus emociones.