cocina+macrobi%C3%83%C2%B3tica%3A+espaguetis+carbonara

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Yoga Radha Flow. Learn to move more from your heart and less from your head with this simple exercise.

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Ariadna tapia nos trae más recetas de cocina vegetariana, sana y exótica... Cebollas, maíz, ajo, etc. sigue este vídeo para ver nuevas formas de cocinar de forma saludable, para que veas que este tipo de cocina es todo lo extensa que tu quieras. Gracias Adriadna por enseñarnos.

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Más cocina internacional , inspirada esta vez en Cataluña . Ariadna nos da enseñanzas para la cocina , aderezadas con sus pequeñas dosis de consejos para la vida. Nos explica los ingredientes de este plato ligero que cuida nuestro cuerpo; espinacas, piñones, cebolla, perejil ... Un plato colorido y sano.

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Una receta ideal para aquellas personas que siguen una dieta vegetariana( y que comen huevos), en este vídeo puedes seguir paso a paso la preparación de este plato , sano y saludable para el cuidado de tu cuerpo.

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Receta sencilla con un tutorial gráfico y dinámico para que esta estupenda y saludable receta te resulte muy sencilla de hacer, cada vez es más fácil cuidarse.

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El cuento de la bailarina nos transmite enseñanzas para la vida de forma sencilla y alcanzable, a veces no hacen falta muchas palabras ni complicadas fórmulas para transmitir la esencia de las sabidurías más importantes para vivir con felicidad.

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Al no aceptar lo que estamos viviendo estamos falseando la realidad; estamos construyendo una prisión en la que estamos perdiendo tiempo y vida. Maldonado a través de las asanas y con ayuda de una silla y una toalla nos ayuda a aceptar la realidad y no vivir en una ilusión. Múltiples encuentros con maestros de diferentes tradiciones y culturas han inducido a Alejandro Maldonado a ahondar en su propia búsqueda y crear su propio estilo respetando siempre la esencia y las bases de esta disciplina. Incursionó en la televisión con su propio segmento de Yoga hace casi 10 años, un espacio dedicado a la filosofía del bienestar mental, físico y emocional, siempre con cierto humor y con ese sentido crítico que lo caracteriza, evitando el optimismo barato que suelen darse fácilmente en estos temas. Actualmente da clases y conferencias en diferentes partes del mundo. “Nadie sabe lo que tiene hasta que respira profundo” es su frase por excelencia.