Alimentaci%C3%83%C2%B3n+contra+la+anemia+y+el+agotamiento+f%C3%83%C2%ADsico+y+mental%2C+Ana+Mar%C3%83%C2%ADa+Lajusticia+%282%2F2%29

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Descubre cómo alimentarte para sentirte mejor, para darle a tu cuerpo la salud y el bienestar, empezando por alcanzar el peso que le conviene realmente. Adelgaza y recupera tu salud con las pautas que ofrece Ana María Lajusticia sobre la alimentación.

25:58

El modelo sistémico en el que el capitalismo se ha desarrollado ha llegado a su límite, se ha agotado, de forma que debemos dar con alternativas y soluciones que nos permitan mantener un buen futuro para la sociedad, y una de estas es el decrecimiento. Quizás deje de ser una elección y pase a ser realmente la única solución.

10:40

Cuando somos jóvenes, en nuestros primeros años de vida, están muy vivas en nosotros las relaciones de afecto, de sentimiento hacia el otro, de relación entre seres humanos... y es en ese momento cuando hay que educar todas estas sensaciones de la mejor manera, para que una vez llegada a la edad adulta el hombre pueda vivir en armonía con el resto de seres humanos y crecer en el amor y la compasión.

21:23

Descubre la alternativa al camino destructivo que nos impone la sociedad actual. Descubre el decrecimiento, el trabajo en comunidad, el respeto a la naturaleza...

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Francisco Álvarez Molina nos habla de la educación que recibimos en la sociedad capitalista occidental, asociando el lujo con la felicidad, el dinero con la felicidad, la abundancia material con la felicidad... Este sistema realmente nos aleja de cualquier forma de vida feliz y, además, viene a ser insostenible, tanto para la sociedad como para el planeta. Por ello hay que plantear nuevas formas de ver el futuro y el decrecimiento parece ser la única vía de escape.

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Un ermitaño conocido como ñaño nos cuenta su forma de vida sencilla, en la que sobrevive con lo que otros le ofrecen sin gastar dinero en nada. A pesar de la aparente pobreza nos da una gran lección de vida y de felicidad recordándonos aquellos valores que a veces olvidamos.

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César García-Rincón de Castro nos enseña un pequeño juego que nos puede ayudar a expresar sensaciones que de otra manera guardamos escondidas en el interior.