Masaje+Lomi+Lomi+de+Hawai

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Un masaje tradicional de Hawai, con este vídeo aprenderás de una forma sencilla algunas de las manipulaciones de esta técnica.

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Este vídeo nos demuestra cómo cambia la actitud que tienen ante la vida las personas tras haberse visto enfrentadas a la enfermedad o haberla visto de cerca. De pronto los detalles aparentemente más insignificantes son los portadores de la felicidad.

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Es una técnica muy sutil que trabaja a nivel energético, abre los canales bloqueados en nuestro cuerpo, nos relaja, y nos ayuda a combatir desórdenes de todo tipo en nuestro cuerpo.

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Una alternativa macrobiótica para los tradicionales espaguetis carbonara, cuando veas el vídeo tienes que estar atenta y atento a anotar los ingredientes, verás que fácil es cuidar tu cuerpo . Ser consciente también es cuidarte comiendo saludable.

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Cuando tener la razón es lo único que nos importa corremos el riesgo de no darnos cuenta de que a lo mejor las cosas no son como nosotros creemos. Interesante reflexión, como siempre, de Maldonado que nos da qué pensar. Múltiples encuentros con maestros de diferentes tradiciones y culturas han inducido a Alejandro Maldonado a ahondar en su propia búsqueda y crear su propio estilo respetando siempre la esencia y las bases de esta disciplina. Incursionó en la televisión con su propio segmento de Yoga hace casi 10 años, un espacio dedicado a la filosofía del bienestar mental, físico y emocional, siempre con cierto humor y con ese sentido crítico que lo caracteriza, evitando el optimismo barato que suelen darse fácilmente en estos temas. Actualmente da clases y conferencias en diferentes partes del mundo. “Nadie sabe lo que tiene hasta que respira profundo” es su frase por excelencia.

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Sorprendente receta, cuantas veces hemos tirado las hojas de zanahoria?, ya verás que fácil, que rico y que sano

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"Si no colocamos las piezas importantes de nuestra vida en primer lugar no tendremos espacio para colocarlas después". Organicemos nuestras prioridades para darle el lugar que se merece a las cosas verdaderamente importantes de nuestra vida. Sesión de yoga guiada por Maldonado en la que te plantea cómo organizar tus prioridades. Debes atender a lo que es realmente importante y plantearte qué cosas son las que te merecen realmente la pena. Múltiples encuentros con maestros de diferentes tradiciones y culturas han inducido a Alejandro Maldonado a ahondar en su propia búsqueda y crear su propio estilo respetando siempre la esencia y las bases de esta disciplina. Incursionó en la televisión con su propio segmento de Yoga hace casi 10 años, un espacio dedicado a la filosofía del bienestar mental, físico y emocional, siempre con cierto humor y con ese sentido crítico que lo caracteriza, evitando el optimismo barato que suelen darse fácilmente en estos temas. Actualmente da clases y conferencias en diferentes partes del mundo. “Nadie sabe lo que tiene hasta que respira profundo” es su frase por excelencia.