El+silencio+-+Pablo+D%27Ors

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Esta música incluye voces, sonidos e instrumentos; ruido y melodías; desorden y armonía� Te transportará en una profunda meditación despertando lo más hermoso y profundo de tu ser.

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Esta poderosa meditación consiste en el canto del OM durante una hora, repitiendo esta palabra sagrada y con ella la llamada a la profundidad del ser y del universo. Déjate llevar y despertar.

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Descubre los beneficios que aporta la meditación a nuestro cuerpo, ya no solo a nivel físico con el retraso del envejecimiento, la regulación de la presión sanguínea o inmunológica, sino en la experiencia de la felicidad y las emociones.

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En este vídeo recibirás una breve explicación de lo que es meditar, de su efecto y de sus propiedades, además de un tutorial en el que se te darán pautas para aprender a meditar de forma sencilla y rápida para el día a día, sin problemas por el tiempo, el ruido o el trabajo.

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La ciencia se ha preocupado durante tiempo en la meditación y el efecto que tiene en nuestro cerebro, en nuestro cuerpo y en nuestra vida. Encuentran que la meditación ofrece una formación del cerebro que nos lleva a estados en los que la vida se nos presenta de forma positiva en el córtex prefrontal del cerebro, reduciendo la actividad en las zonas del cerebro que controla la depresión, la rabia y la ira.

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Esta música incluye voces, sonidos e instrumentos; ruido y melodías; desorden y armonía� Te transportará en una profunda meditación despertando lo más hermoso y profundo de tu ser.

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Cantos tibetanos para meditar. deja que las graves y profundas voces de los monjes tibetanos te lleven a una profunda meditación que te mostrará lo más intenso y oculto de tu interior.