Clase 10: Relajación del rostro
Vamos a dedicarle un tiempo especialmente a la toma de conciencia del rostro, poniendo mucha atención a los ojos.Esto te va a llevar a una calma profunda en el resto del cuerpo.
Manteniendo una mirada en calma , la sienes relajadas, lengua, mandíbula...se impregna todo el cuerpo de una gran conciencia y relajación.Todo esto unido a una respiración profunda y en calma , conseguirás un estado de paz y tranquilidad para ti y para tu bebé.
¿Cómo dormir cómoda durante el embarazo?
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este documental habla sobre la diferencia entre la ilusión y la realidad haciendo un recorrido de las teorías de la física cuántica y las religiones proponiendo una unión entre ambas,una consciencia superior e ilimitada que al lo mejor no es incompatible con la teoría científica.
Ilusión y realidad
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meditación para contactar con tu alma gemela, con una voz que nos guía para conectar con mayor facilidad.
meditación para conectar con tu alma gemela
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palabras que te ayudan a conectar contigo, con tu esencia y abordar así la experiencia de la vida y las relaciones con los demás con mayor serenidad y paz interior.
