Mindfulness in Classrooms
Richard Burnett speaks about the application of mindfulness in the classrooms, to favour the learning process of pupils and to develop their skills both academically and as human beings, mixing the learning of subjects with a self-knowing that will help establish a new concept of education.
Beneficios de los germinados, salvavidas de salud
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Maytte Sepulveda nos enseña a relacionarnos de otra forma, considerar a los otros de otra forma, no tenemos el tiempo de tener muchas amistades de las que llamamos mejores amigos... Necesitamos tener una buena comunicación, todos somos diferentes y cada uno tiene su propia forma de comunicarse , hay que tenerlo muy en cuenta cuando hay tensiones entre nosotros, no hay que dejar pasar, hay que hablar para resolver.
Cómo mejorar nuestra relación con los demás
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La Trofología es el arte de saber combinar adecuadamente los alimentos, ya que en ocasiones convertimos en nocivos para nuestro organismo los alimentos con las propiedades más saludables debido al mal uso de estos. Nos permite pues formar buena sangre y alimentar a nuestras células adecuadamente. Además es necesario incluir los hábitos alimentarios como incorporar tres comidas diarias, no comer entre horas, evitar la ingesta de líquidos con las comidas, masticar y ensalivar bien los alimentos, entre otras cosas.
Trofología, aprende a alimentarte y a combinar los alimentos
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Sandra Murguet es Naturópata, especialista en arte floral y Gemoterapia. Uno de los primeros pasos es aceptar lo que somos y no estar en la frustración de lo que no hemos logrado, en eso perdemos mucha de nuestra energía. Una interesante conferencia para tener la actitud necesaria, la de guerrero y no la de víctima, dejar de seguir funcionando en automático.
