La Naturaleza de la Mente, Dalai Lama
El maestro budista nos habla del cuerpo humano como base de la mente humana, y de la mente humana como base de las emociones tanto positivas como negativas, de forma que la consciencia del ser humano, a su vez, está enteramente basada en su cuerpo.
Camino maya tolteca
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Hermanos, hermanas. Estoy muy contento de haber encontrado una oportunidad de hablar con ustedes sobre la felicidad, la felicidad mental. Por supuesto, siempre he creído que el propósito de nuestras vidas es, justamente, la felicidad. Dalai Lama
Camino a la Felicidad, Dalai Lama
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En el Zen nos damos el espacio y el tiempo para estar quietos, es la atención del aquí y el ahora hagamos lo que hagamos... Es la toma de consciencia de la unidad con todo y con todos, la interdependencia que tenemos con todo.
¿Qué es el Zen?
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Ante la presencia de un sentimiento doloroso en nuestro interior tendemos a buscar la forma de taparlo y dejarlo de lado, pero debemos conectar con su energía para llegar a la compasión y al alivio. Las emociones vienen y van, y no son las que determinan lo que somos, somos nosotros los que determinamos lo que son.
