Estiramiento de cuello y hombros
Estiramiento de cuello y hombros. Es una forma de relajar los músculos de esta zona, de esta manera podemos evitar posibles lesiones, ganamos en flexibilidad, poco a poco iremos consiguiendo que podamos girar más la espalda.

Cola de caballo: cultivo, cuidado y cualidades
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Este vídeo nos enseña a hacer la técnica del germinado de las semillas forma rápida y sencilla para poder repetirla en nuestras casas e incluir en nuestra dieta este alimento tan saludable.

Hacer germinados en cuatro pasos, breve y sencillo
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Ya nos es necesario tirar la cáscara, la podemos emplear para blanquear los dientes, para las verrugas, para el acné, para paliar la inflamación de próstata... verás que fácil es preparar las distintas formas que nos proponen para cuidar nuestra saludo de forma fácil.

Beneficios de la cáscara de Plátano
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Este vídeo te enseñará una serie de ejercicios que puedes realizar fácilmente en casa para mantener tu cuerpo en forma durante tu embarazo.