Estiramiento+de+cuello+y+hombros

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Este vídeo nos enseña a hacer la técnica del germinado de las semillas forma rápida y sencilla para poder repetirla en nuestras casas e incluir en nuestra dieta este alimento tan saludable.

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Trabaja los glúteos, los brazos y la cintura de forma segura durante tu embarazo para mantenerte en forma sin dañar a tu bebé. Sigue esta tabla de ejercicios en tu casa de forma sencilla y mantén un cuerpo sano y fuerte libre de dolores y tensiones.

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Especialmente en los últimos meses de embarazo se vuelve difícil dar con una postura cómoda que nos permita dormir toda la noche de un tirón. En este vídeo se nos dan consejos que pueden facilitar el descanso en esos meses.

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Aprende a trabajar tus abdominales de forma segura y efectiva, la manera más sencilla y rápida de lucir un vientre plano.

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Para seguir aprendiendo Pilates y contribuir así al cuidado de nuestro cuerpo, nos ayuda a muscular y ganar flexibilidad , entre otros beneficios.

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Conferencia de Andreas Kalcker que habla sobre el MMS como un remedio eficaz contra la malaria y otras enfermedades . El MMS se puede utilizar en la curación de muchas enfermedades , sin embargo hay algunos organismos y empresas que, según Andreas, están interesadas en que las enfermedades sigan por una cuestión económica.

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Aprende una sencilla manera de fabricar el MMS , muy útil para eliminar toda clase de virus y bacterias.