Zen Meditation
In this video Eshu Martin teaches us how to achieve a good position for a Buddhist zen meditation, as well as discussing how to achieve success in trying to coordinate our daily lives with a proper following of the dharma.
Meditación flauta nativos norte americanos
1:1:39
37:27
Después del letargo del invierno, en primavera hay un reverdecer. El advenimiento de la vida generando la vida, donde todo eclosiona. Se transforma el invierno en primavera de camino al verano; plantas, animales y, por supuesto, nuestros cuerpos experimentan cambios a todos los niveles, energéticos, emocional, mental, glandular y fisiológicos. La fuerza de la naturaleza en primavera es ascendente, nos impulsa, nos hace creativos y sensuales. Pero para poder experimentar este flujo energético, nuestro organismo deberá deshacerse del exceso que se acumuló en el invierno, especialmente de grasas, harinas, proteina pesada, ahumados, salados, horneados, y los alimentos que estaban cumpliendo con la función de generar calor. La clase de purificación y renovación con carla Sánchez es la mejor manera de ponerte a punto. ¡Te esperamos en la esterilla!
Purificate en primavera
37:27
52:50
Esta música tradicional china te permitirá crear el perfecto ambiente para una profunda meditación.
Meditación música tradicional china
52:50
6:34
Imágenes de derviches turcos en una ceremonia sufí en Capadocia. Observa como el constante movimiento de sus cuerpos les llevan de forma progresiva al trance y a la meditación.
