Zen+Meditation

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meditación para contactar con tu alma gemela, con una voz que nos guía para conectar con mayor facilidad.

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allan wats habla del ahora

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En este vídeo recibirás una breve explicación de lo que es meditar, de su efecto y de sus propiedades, además de un tutorial en el que se te darán pautas para aprender a meditar de forma sencilla y rápida para el día a día, sin problemas por el tiempo, el ruido o el trabajo.

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Dos horas de sonido de lluvia, ideales para relajarse y meditar en tranquillidad.

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La ciencia se ha preocupado durante tiempo en la meditación y el efecto que tiene en nuestro cerebro, en nuestro cuerpo y en nuestra vida. Encuentran que la meditación ofrece una formación del cerebro que nos lleva a estados en los que la vida se nos presenta de forma positiva en el córtex prefrontal del cerebro, reduciendo la actividad en las zonas del cerebro que controla la depresión, la rabia y la ira.

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Esta música tradicional china te permitirá crear el perfecto ambiente para una profunda meditación.

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Tara mantra rojo cantado por Chagdud Tulku Rinpoche. Se escucha únicamente la voz masculina, sin instrumentos de fondo, en su mayor pureza.