Meditación guiada - Luis Gutierrez
Luís Gutierrez, con una voz profunda y acompañado de sonidos sugerentes nos introduce en una meditación, ya no hay excusa para no hacerlo.
Meditación en la India
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Maldonado nos habla del alma. ¿A cuánta gente le he permitido conocerme en profundidad? ¿Quiénes conocen mi verdadera identidad? En la siguiente clase Maldonado nos invita a entrar en contacto con nuestra esencia. Múltiples encuentros con maestros de diferentes tradiciones y culturas han inducido a Alejandro Maldonado a ahondar en su propia búsqueda y crear su propio estilo respetando siempre la esencia y las bases de esta disciplina. Incursionó en la televisión con su propio segmento de Yoga hace casi 10 años, un espacio dedicado a la filosofía del bienestar mental, físico y emocional, siempre con cierto humor y con ese sentido crítico que lo caracteriza, evitando el optimismo barato que suelen darse fácilmente en estos temas. Actualmente da clases y conferencias en diferentes partes del mundo. “La vida no le da al que se lo merece, sino al que sabe pedir.”
Entrar en contacto con nuestra esencia - Alejandro Maldonado
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Hacer lo que dictan los demás es la mejor forma de alejarte de ti mismo. Nos conviene pasar por lo menos un tiempo a solas al día. Así recordaremos cuáles son nuestras prioridades ... hacerle caso todo el tiempo a los demás nos distrae de nuestros objetivos. Múltiples encuentros con maestros de diferentes tradiciones y culturas han inducido a Alejandro Maldonado a ahondar en su propia búsqueda y crear su propio estilo respetando siempre la esencia y las bases de esta disciplina. Incursionó en la televisión con su propio segmento de Yoga hace casi 10 años, un espacio dedicado a la filosofía del bienestar mental, físico y emocional, siempre con cierto humor y con ese sentido crítico que lo caracteriza, evitando el optimismo barato que suelen darse fácilmente en estos temas. Actualmente da clases y conferencias en diferentes partes del mundo. “La vida no le da al que se lo merece, sino al que sabe pedir.”
Entrar en contacto con nuestra esencia - Alejandro maldonado
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Maldonado nos invita a cuestionarnos si estamos cumpliendo bien con nuestro trabajo y si estamos aprovechando para nuestro desarrollo personal. En el siguiente vídeo realizamos la postura de Bakasana; un asana que requiere de trabajo para su realización. Múltiples encuentros con maestros de diferentes tradiciones y culturas han inducido a Alejandro Maldonado a ahondar en su propia búsqueda y crear su propio estilo respetando siempre la esencia y las bases de esta disciplina. Incursionó en la televisión con su propio segmento de Yoga hace casi 10 años, un espacio dedicado a la filosofía del bienestar mental, físico y emocional, siempre con cierto humor y con ese sentido crítico que lo caracteriza, evitando el optimismo barato que suelen darse fácilmente en estos temas. Actualmente da clases y conferencias en diferentes partes del mundo. “La vida no le da al que se lo merece, sino al que sabe pedir.”
