Meditaci%C3%83%C2%B3n+guiada+-+Luis+Gutierrez

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Precisa meditación inspirada con tambores, campanas y otros instrumentos que nos ayudan a que la mente nos deje entrar más fácilmente en este estado de conexión.

50:36

Hermanos, hermanas. Estoy muy contento de haber encontrado una oportunidad de hablar con ustedes sobre la felicidad, la felicidad mental. Por supuesto, siempre he creído que el propósito de nuestras vidas es, justamente, la felicidad. Dalai Lama

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Música para mejorar la autoestima, unas melodía tranquila y relajada que te llenará de paz interior generando un efecto de hipnosis que ayudará a aumentar tu nivel de confianza.

57:41

El espíritu del Zen . El maestro Dokusho Villalba nos habla en una conferencia en la universidad de Valencia sobre la influencia que tuvo el Zen en la sociedad japonesa, nos cuenta cómo primero nació en Japón y mas tarde se trasladó a China, además de hablarnos de algunas costumbres de los monjes Zen con la repetición continua como eje principal.

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El maestro budista nos habla del cuerpo humano como base de la mente humana, y de la mente humana como base de las emociones tanto positivas como negativas, de forma que la consciencia del ser humano, a su vez, está enteramente basada en su cuerpo.

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¿Qué es la vista cansada o estresada? Maldonado nos enseña una técnica que ayuda eficazmente para la vista cansada. Con la siguiente clase de yoga para los ojos mejorarás tus músculos oculares y tu vista. Con constancia y disciplina el cansancio ocular ¡desaparecerá! Múltiples encuentros con maestros de diferentes tradiciones y culturas han inducido a Alejandro Maldonado a ahondar en su propia búsqueda y crear su propio estilo respetando siempre la esencia y las bases de esta disciplina. Incursionó en la televisión con su propio segmento de Yoga hace casi 10 años, un espacio dedicado a la filosofía del bienestar mental, físico y emocional, siempre con cierto humor y con ese sentido crítico que lo caracteriza, evitando el optimismo barato que suelen darse fácilmente en estos temas. Actualmente da clases y conferencias en diferentes partes del mundo. “La vida no le da al que se lo merece, sino al que sabe pedir.”

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Este precioso mantra de voces femeninas es un mantra que resume la esencia del sutra del corazón y de las enseñanzas de buda despertando la sabiduría eterna y el verdadero amor.