Estiramientos+para+hacer+antes+de+dormir

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Bailar con otros y con la naturaleza, la sintonía con el movimiento propio el del grupo, encontrarse, reconocerse, quitar miedos para poder liberar cuerpo y espíritu

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Ancianos bailando. Estas son unas preciosas imágenes de una clase de baile para ancianos, en los que se verá la dulzura, la sencillez y la delicadeza con la que realizan cada uno de los movimientos. Emocionante.

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Bebés y música. Este vídeo nos muestra a una pequeña niña que dirige a un coro, viviendo la música y realizando unos movimientos dignos de un verdadero director de orquesta.

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Especialmente en los últimos meses de embarazo se vuelve difícil dar con una postura cómoda que nos permita dormir toda la noche de un tirón. En este vídeo se nos dan consejos que pueden facilitar el descanso en esos meses.

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Es la continuación para seguir aprendiendo y practicando y subir nuestro nivel para obtener mayores resultados,

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Amo la vida es una canción hermosa que transmite esperanza y alegría.