la+interconexion+de+la+vida

15:20

Cuerpo: En roca hago giros con los brazos en molino hacia atrás. Manos en puño Meditación: Manos en Hara, punto energético, 3 cm por debajo del ombligo. Siento el calor. Respiro sintiendo agradable sensación de plenitud. Inspiro desde ese punto y al espirar hago con la boca un sonido prolongado relajándolos labios y el vientre. Visualizo bola de plomo que desciende por tu interior hasta la pelvis, sintiendo alivio por quitarte un peso de encima. Silencio.

4:0

Esta oración busca que los seres humanos tomen conciencia de que forman un todo con la Tierra, de que tienen una responsabilidad con la naturaleza y deben amarla y respetarla.

17:17

Cuerpo: respiración de fuego Meditación : imaginamos una hoguera, las llamas crepitan y suben al cielo. Sentimos el calor y el ardor de las brasas rojas, lo viejo se quema ¡ el cansancio está allí! Silencio

0:0

Ser pareja implica un entendimiento emocional y un conocimiento mutuo profundo. Compromiso, respeto y aceptación son palabras clave en la pareja Múltiples encuentros con maestros de diferentes tradiciones y culturas han inducido a Alejandro Maldonado a ahondar en su propia búsqueda y crear su propio estilo respetando siempre la esencia y las bases de esta disciplina. Incursionó en la televisión con su propio segmento de Yoga hace casi 10 años, un espacio dedicado a la filosofía del bienestar mental, físico y emocional, siempre con cierto humor y con ese sentido crítico que lo caracteriza, evitando el optimismo barato que suelen darse fácilmente en estos temas. Actualmente da clases y conferencias en diferentes partes del mundo. . “La vida no le da al que se lo merece, sino al que sabe pedir.”

0:0

Cuando tener la razón es lo único que nos importa corremos el riesgo de no darnos cuenta de que a lo mejor las cosas no son como nosotros creemos. Interesante reflexión, como siempre, de Maldonado que nos da qué pensar. Múltiples encuentros con maestros de diferentes tradiciones y culturas han inducido a Alejandro Maldonado a ahondar en su propia búsqueda y crear su propio estilo respetando siempre la esencia y las bases de esta disciplina. Incursionó en la televisión con su propio segmento de Yoga hace casi 10 años, un espacio dedicado a la filosofía del bienestar mental, físico y emocional, siempre con cierto humor y con ese sentido crítico que lo caracteriza, evitando el optimismo barato que suelen darse fácilmente en estos temas. Actualmente da clases y conferencias en diferentes partes del mundo. “Nadie sabe lo que tiene hasta que respira profundo” es su frase por excelencia.

0:0

"Si no colocamos las piezas importantes de nuestra vida en primer lugar no tendremos espacio para colocarlas después". Organicemos nuestras prioridades para darle el lugar que se merece a las cosas verdaderamente importantes de nuestra vida. Sesión de yoga guiada por Maldonado en la que te plantea cómo organizar tus prioridades. Debes atender a lo que es realmente importante y plantearte qué cosas son las que te merecen realmente la pena. Múltiples encuentros con maestros de diferentes tradiciones y culturas han inducido a Alejandro Maldonado a ahondar en su propia búsqueda y crear su propio estilo respetando siempre la esencia y las bases de esta disciplina. Incursionó en la televisión con su propio segmento de Yoga hace casi 10 años, un espacio dedicado a la filosofía del bienestar mental, físico y emocional, siempre con cierto humor y con ese sentido crítico que lo caracteriza, evitando el optimismo barato que suelen darse fácilmente en estos temas. Actualmente da clases y conferencias en diferentes partes del mundo. “Nadie sabe lo que tiene hasta que respira profundo” es su frase por excelencia.

0:0

Cuando queremos cambiar a la persona que amamos empieza a deteriorarse nuestra relación. Pretender cambiar la realidad a nuestro antojo suele ser el problema. Mientras no nos valoremos nosotros mismos los demás no podrán apreciar el brillo de nuestra luz. Múltiples encuentros con maestros de diferentes tradiciones y culturas han inducido a Alejandro Maldonado a ahondar en su propia búsqueda y crear su propio estilo respetando siempre la esencia y las bases de esta disciplina. Incursionó en la televisión con su propio segmento de Yoga hace casi 10 años, un espacio dedicado a la filosofía del bienestar mental, físico y emocional, siempre con cierto humor y con ese sentido crítico que lo caracteriza, evitando el optimismo barato que suelen darse fácilmente en estos temas. Actualmente da clases y conferencias en diferentes partes del mundo. “Nadie sabe lo que tiene hasta que respira profundo” es su frase por excelencia.