Yoga+para+mejorar+tu+vida+6%3A+Posturas+para+unos+brazos+de+acero.

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Esta práctica es profundamente relajante y restaurativa a nivel físico, mental y emocional. Se inicia con la técnica del Nadi Sodhana Pranayama, o respiración alterna, y cierra con un Yoga Nidra que te invita a utilizar la atención amorosa como un instrumento de regeneración y sanación. �??La relajación profunda es el mejor antídoto para las impurezas�?�. Sri Dharma Mittra

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Las piernas son la base de tu cuerpo y te definen como ser humano, tú puedes andar de pie, correr, saltar, bailar y por supuesto, practicar Yoga. Arraiga y fortalece el tren inferior con esta desafiante secuencia de posturas de fuerza y equilibrio; un flow lento perfecto para sentir todos los grupos musculares, mejorar la concentración y estimular tu energía.

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Esta psicóloga nos habla del arte y las enfermedades cerebrales, de la estrecha relación que existe entre nuestro cerebro y esta forma de expresión que tanto influye en él. Como dijo Graham Green: "A veces me pregunto cómo logran escarpar de la locura, de la melancolía, del pánico, que son estados propios de la condición humana, los que no escriben ni componen ni pintan".

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Magnífica expresión de arte callejero a lo grande, una forma de mostrar lo que llevamos por dentro, una forma de llevar el arte a las personas, una forma de compartir la belleza. Todo eso escondido tras un juego de grandeza, luz y color.

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Descubre de la boca misma de sus descendientes, el sonido mapuche ancestral, su explicación, sus porqués, su música, su vivencia�?� Descubre una tradición oral que ha resistido al paso del tiempo.

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Descubre los sonidos y la música de Rapa Nui, de la Isla de Pascua, y la relación de este pueblo con ella y con la magia.

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En este vídeo se te mostrarán los pasos para ser creativo. La creatividad es una cualidad que pertenece especialmente al ser humano pero que parecemos tener adormilada, sigue estos pasos y retómala, pues te llevará lejos en la vida.