Cola de caballo: cultivo, cuidado y cualidades
En este vídeo se nos enseña cómo cultivar, cuidar y utilizar la cola de caballo, una planta con enormes propiedades medicinales que no debemos dejar de tener en nuestras vidas.
cocina vegetariana: ensalada de repollo y piña
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Ariadna Tapia nos muestra con una explicación, una receta fácil para vegetarianos a los que les gusta la cocina inspirada en Francia y con un toque mexicano. El cuidado de la salud es internacional.
Cocina vegetariana, quiche de calabacín
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Sigue esta receta con todos los componentes; Minerales,vitaminas, proteínas... Ideal para personas que van a hacer ejercicio, nos recuerdan también la importancia de hidratarnos.
Cocina sana para deportistas
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receta sana y saludable para los que quieren poner más consciencia en el cuidado de su cuerpo, preparada con Col, lombarda, zanahoria, cebolla, manzana y una mayonesa... Tiene una pinta estupenda para las épocas de calor.
