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Yoga para niños - Explora la naturaleza

En esta clase contamos una historia sobre la creación de la naturaleza para que los niños vayan practicando diferentes posturas de yoga inspiradas en los animales, las plantas y elementos como el sol a través de saludos al sol adaptados, o la noche. Termina con una pequeña relajación que deja el cuerpo y la mente tranquilos.

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