Mantener nuestro cerebro en forma, Shlomo Breznitz y Eduardo Punset
Al igual que nuestro cuerpo necesita deporte, estiramientos, buena alimentación y buen descanso, cada vez nos damos cuenta de que nuestro cerebro tiene exactamente las mismas necesidades y debemos cubrirlas para que se mantenga sano y en forma y evitar así numerosas enfermedades. Para ello, Eduardo Punset entrevista a Shlomo Breznitz en "redes", dándonos ciertas pautas basadas en la programación neurolingüística que nos ayudan a estimular esta preciada máquina que es el cerebro humano.
El lenguaje corporal moldea nuestra identidad
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Con esta entrevista Paloma nos transmite un mensaje positivo. El mundo está en un momento de transformación, y nos propone ver lo que pasa como un mal necesario para regenerar este mundo. Nos dice que la mayoría de nosotros sabemos lo que tenemos que hacer, y que no es necesario perderse en largas terapias, hay que escucharse y creerlo y además comprometerse con ello. La energía de amar se está consolidando en nosotros, estábamos educados en el pensamiento pero ahora viene el amor y entonces la tierra será otra cosa.
¿Hacia dónde va el Mundo? Entrevista a Paloma Cabadas
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La Trofología es el arte de saber combinar adecuadamente los alimentos, ya que en ocasiones convertimos en nocivos para nuestro organismo los alimentos con las propiedades más saludables debido al mal uso de estos. Nos permite pues formar buena sangre y alimentar a nuestras células adecuadamente. Además es necesario incluir los hábitos alimentarios como incorporar tres comidas diarias, no comer entre horas, evitar la ingesta de líquidos con las comidas, masticar y ensalivar bien los alimentos, entre otras cosas.
Trofología, aprende a alimentarte y a combinar los alimentos
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Gestionar las emociones conociendo todo lo que hay detrás, lo que las provoca, cómo gestionamos nuestras reacciones.... Muy buen vídeo para los profesionales en la animación de grupos de crecimiento, coaching...
