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Carlos Castillejos nos ayuda a entender cual es el camino maya tolteca, la importancia del espíritu humano y del espíritu de la tierra.

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El espíritu del Zen . El maestro Dokusho Villalba nos habla en una conferencia en la universidad de Valencia sobre la influencia que tuvo el Zen en la sociedad japonesa, nos cuenta cómo primero nació en Japón y mas tarde se trasladó a China, además de hablarnos de algunas costumbres de los monjes Zen con la repetición continua como eje principal.

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Beneficios de la meditación. El Lama Thubten Wangchen nos enseña que meditar es fácil, nos dice que hay muchas clases , algunas muy complejas, pero podemos encontrar formas adaptadas a nuestra forma de vida. Nos explica como tiene que ser la posición del cuerpo y la actitud de la mente. Hay que apoyarse en la respiración, respirando bien ya podemos entrar en una relajación, todo el mundo puede meditar; Los ateos, los hombres de negocios, los de cualquier religión... Cuando estamos en un estado de relajación tenemos que llenar la mente de algo positivo, no se trata de vaciar la mente, se trata de convertirala en más compasiva y conseguir más paz.

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video de imagenes y música con textos sobre el presente

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Iniciación a la práctica del Zen , Mar López es monitora de meditación en la comunidad budista Soto Zen , nos enseña las actitudes que debemos tener para meditar, el hecho de desear meditar , en si mismo, es un sigo de madurez personal, también nos da un testimonio de su propio camino personal.

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Este autor alemán ha llegado a miles de personas moviendo un despertar, una toma de consciencia, a través de sus obras escritas y, más tarde, de sus numerosas conferencias. En esta conferencia dividida en siete vídeos nos habla del sentido de la vida, de dar con el significado que ya tiene.

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un vídeo con imágenes de ángeles acompañadas de afirmaciones poderosas que nos permiten conectar con lo divino, con el amor y con la grandeza del universo a través de la gratitud