¿Qué es el Zen?
En el Zen nos damos el espacio y el tiempo para estar quietos, es la atención del aquí y el ahora hagamos lo que hagamos... Es la toma de consciencia de la unidad con todo y con todos, la interdependencia que tenemos con todo.
Camino maya tolteca
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un vídeo con imágenes de ángeles acompañadas de afirmaciones poderosas que nos permiten conectar con lo divino, con el amor y con la grandeza del universo a través de la gratitud
Palabras de Ángeles
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Gestionar las emociones conociendo todo lo que hay detrás, lo que las provoca, cómo gestionamos nuestras reacciones.... Muy buen vídeo para los profesionales en la animación de grupos de crecimiento, coaching...
El radar emocional, dinámica
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Iniciación a la práctica del Zen , Mar López es monitora de meditación en la comunidad budista Soto Zen , nos enseña las actitudes que debemos tener para meditar, el hecho de desear meditar , en si mismo, es un sigo de madurez personal, también nos da un testimonio de su propio camino personal.
