¿Qué es el Zen?
En el Zen nos damos el espacio y el tiempo para estar quietos, es la atención del aquí y el ahora hagamos lo que hagamos... Es la toma de consciencia de la unidad con todo y con todos, la interdependencia que tenemos con todo.
Camino maya tolteca
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Gestionar las emociones conociendo todo lo que hay detrás, lo que las provoca, cómo gestionamos nuestras reacciones.... Muy buen vídeo para los profesionales en la animación de grupos de crecimiento, coaching...
El radar emocional, dinámica
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video de imagenes y música con textos sobre el presente
la practica de la meditación budista
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El maestro budista nos habla del cuerpo humano como base de la mente humana, y de la mente humana como base de las emociones tanto positivas como negativas, de forma que la consciencia del ser humano, a su vez, está enteramente basada en su cuerpo.
