Yacu+Yura%2C+Eco+Village

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Un curioso reportaje que nos enseña cómo controlar las plagas sin necesidad de utilizar químicos, supone un ahorro económico y al mismo tiempo cuidamos la tierra.

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Conoce los distintos tipos de energías renovables de las que disponemos según sus fuentes y escoge la que más te convenga para ayudar a cuidar el planeta.

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se llama eco aldea a pequeñas comunidades que viven en la naturaleza, cuya principal característica es que son auto sostenibles. Aquí se muestra un testimonio de un hombre que vivió siete meses en la eco aldea de Batey.

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Cría de capones de forma ecológica en Andalucía, pastorean en el campo y los alimentan a base de cereales.

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Esta forma de criar a las gallinas de forma ecológico en pequeños chalets de madera permite una mayor salud de estos animales y por lo tanto una mayor calidad en la producción de los conocidos huevos camperos.

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Aliviar el dolor de espalda con el yoga. Con esta sesión de yoga terapéutico Beatriz Recio nos enseña posiciones para aliviar las dolencias de espalda. El Yoga Terapéutico está basado en el conocimiento profundo de la anatomía y fisiología del cuerpo humano, para adaptar la práctica en función de las características biomecánicas y patológicas del practicante con el objetivo de equilibrar nuestro físico de manera individualizada. Las clases pueden ser más suaves y menos exigentes que una clase de Hatha yoga y suele haber más énfasis en la práctica de la relajación, meditación y visualización (es sabido que la relajación en sí ya es terapéutica). Se le da especial relevancia al alineamiento corporal en las posturas de yoga y puede haber mayor uso de apoyos (como sillas, cinturón, mantas o incluso la pared).