Zen. La vida de Dogen
El film relata la vida de Dogen Zenji (1200-1253). Considerado el maestro del Zen Soto de Japón, un arte de meditación para alcanzar el conocimiento y la iluminación. Se quedó huérfano con 2 y 7 años al perder a su padre y a su madre respectivamente, fue adoptado por su tÃo aristócrata que querÃa hacer de él su heredero pero antes de los 12 se escapo y le acogió otro tÃo ermitaño en el monte Hiei. Más tarde entro en un monasterio y conoció a un maestro que le enseñarÃa que sentarse en meditación zen es el verdadero camino de la iluminación. Más tarde viajo a Japón para enseñarlo.
Música sufà de meditación
52:22
5:11
Breves imágenes de un curso de meditación activa sufí, descubre otra forma de meditar que sale de aquella a la que estamos acostumbrados, una meditación que juega con la voz, el cuerpo y el movimiento.
Meditación activa sufÃ
5:11
1:16
Descubre qué es la asertividad y empieza a aplicarla en tu vida, verás cómo mejora tu dÃa a dÃa y, especialmente, tu relación con las personas que te rodean. Hazte oÃr sin herir.
Qué es la asertividad
1:16
7:46
Este vÃdeo nos muestra imágenes derviches, del sufismo en Estambul. En esta forma de misticismo se entra en el trance a través de dar vueltas con el cuerpo, hasta que uno se desconecta del mundo fÃsico para hallar otra forma de conexión.
