Masaje de Espalda
20 pasos sencillos al alcance de cualquier persona para aprender a dar masajes en la espalda. perfecto para una buena comunicación con nuestra pareja, para favorecer la relajación.
Tutorial de pilates 2
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Tutorial sencillo que nos enseña a hacer un masaje en la zona del cuello y hombro para la relajación de esa zona, muy indicado para personas que trabajan sentados.
Masaje de cuello
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El pelo es uno de los órganos receptores más importantes del ser humano, captando la energía más sutil e inalcanzable para el resto de órganos. Por ello es esencial mantener un buen cuidado de estas antenas que no siempre sabemos tratar.
El pelo: órgano más importante del ser humano, Omar Rost
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El sungazing es una práctica ancestral que consiste en la contemplación del Sol en sus horas seguras. Esto nos aporta salud tanto para el cuerpo físico como para el emocional y el espiritual, proporcionando todos los nutrientes que necesitamos.
