Conferencia sobre musicoterapia
Esta conferencia sobre la musicoterapia te acercará a esta forma de terapia de forma científica, dando pruebas de los efectos que tiene la música en nuestro cerebro, moldeándolo y trabajando con él.
Entrevista con la abuela Margarita 2
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Descubre cómo alimentarte para sentirte mejor, para darle a tu cuerpo la salud y el bienestar, empezando por alcanzar el peso que le conviene realmente. Adelgaza y recupera tu salud con las pautas que ofrece Ana María Lajusticia sobre la alimentación.
Alimentarse bien para sentirse mejor, Ana María Lajusticia
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La Trofología es el arte de saber combinar adecuadamente los alimentos, ya que en ocasiones convertimos en nocivos para nuestro organismo los alimentos con las propiedades más saludables debido al mal uso de estos. Nos permite pues formar buena sangre y alimentar a nuestras células adecuadamente. Además es necesario incluir los hábitos alimentarios como incorporar tres comidas diarias, no comer entre horas, evitar la ingesta de líquidos con las comidas, masticar y ensalivar bien los alimentos, entre otras cosas.
Trofología, aprende a alimentarte y a combinar los alimentos
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En nuestra vida se nos ha enseñado a temer al Sol y a escondernos de él, cuando en realidad es el que mantiene vivo al planeta, mantiene vivas a las plantas y animales y nos mantiene vivos a nosotros. Debemos comprender que todavía tiene mucho que aportarnos y que tan solo debemos saber cómo recibir de él todo lo que puede dar.
