Entrar en contacto con nuestra esencia - Alejandro Maldonado
Maldonado nos habla del alma. ¿A cuánta gente le he permitido conocerme en profundidad? ¿Quiénes conocen mi verdadera identidad? En la siguiente clase Maldonado nos invita a entrar en contacto con nuestra esencia.
Múltiples encuentros con maestros de diferentes tradiciones y culturas han inducido a Alejandro Maldonado a ahondar en su propia búsqueda y crear su propio estilo respetando siempre la esencia y las bases de esta disciplina. Incursionó en la televisión con su propio segmento de Yoga hace casi 10 años, un espacio dedicado a la filosofía del bienestar mental, físico y emocional, siempre con cierto humor y con ese sentido crítico que lo caracteriza, evitando el optimismo barato que suelen darse fácilmente en estos temas. Actualmente da clases y conferencias en diferentes partes del mundo.
“La vida no le da al que se lo merece, sino al que sabe pedir.”
Códigos de pareja - Alejandro Maldonado
0:0
¿Qué es la vista cansada o estresada? Maldonado nos enseña una técnica que ayuda eficazmente para la vista cansada. Con la siguiente clase de yoga para los ojos mejorarás tus músculos oculares y tu vista. Con constancia y disciplina el cansancio ocular ¡desaparecerá! Múltiples encuentros con maestros de diferentes tradiciones y culturas han inducido a Alejandro Maldonado a ahondar en su propia búsqueda y crear su propio estilo respetando siempre la esencia y las bases de esta disciplina. Incursionó en la televisión con su propio segmento de Yoga hace casi 10 años, un espacio dedicado a la filosofía del bienestar mental, físico y emocional, siempre con cierto humor y con ese sentido crítico que lo caracteriza, evitando el optimismo barato que suelen darse fácilmente en estos temas. Actualmente da clases y conferencias en diferentes partes del mundo. “La vida no le da al que se lo merece, sino al que sabe pedir.”
Técnicas para relajar la vista - Alejandro Maldonado
0:0
"Cuando no escuchamos es porque vamos corriendo y lo que en realidad corremos es peligro" Muchos de los proyectos fracasados y enfermedades se relacionan con la (falta de) escucha. Escucha tu cuerpo con la siguiente sesión del maestro Maldonado. Múltiples encuentros con maestros de diferentes tradiciones y culturas han inducido a Alejandro Maldonado a ahondar en su propia búsqueda y crear su propio estilo respetando siempre la esencia y las bases de esta disciplina. Incursionó en la televisión con su propio segmento de Yoga hace casi 10 años, un espacio dedicado a la filosofía del bienestar mental, físico y emocional, siempre con cierto humor y con ese sentido crítico que lo caracteriza, evitando el optimismo barato que suelen darse fácilmente en estos temas. Actualmente da clases y conferencias en diferentes partes del mundo. “La vida no le da al que se lo merece, sino al que sabe pedir.”
Aprende a escuchar - Alejandro Maldonado
0:0
Escuchar el silencio es meditar. Al practicar la meditación se facilitan las condiciones para tener una vida sana. Mediante técnicas de respiración y meditación nuestro maestro nos invita a vivir momento a momento. Múltiples encuentros con maestros de diferentes tradiciones y culturas han inducido a Alejandro Maldonado a ahondar en su propia búsqueda y crear su propio estilo respetando siempre la esencia y las bases de esta disciplina. Incursionó en la televisión con su propio segmento de Yoga hace casi 10 años, un espacio dedicado a la filosofía del bienestar mental, físico y emocional, siempre con cierto humor y con ese sentido crítico que lo caracteriza, evitando el optimismo barato que suelen darse fácilmente en estos temas. Actualmente da clases y conferencias en diferentes partes del mundo. “La vida no le da al que se lo merece, sino al que sabe pedir.”
