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En este video Omar Rost nos proporciona las cinco claves de la nutrición que desarrolla en su película "La gran totalidad de Omar Rost", enseñándonos de forma rápida y sencilla cómo alimentarnos de forma completa con lo que la naturaleza nos propone, influyendo así en nuestra salud física, anímica e intelectual, además de prevenir enfermedades o sanarlas más eficazmente.

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Beneficios y peligros de la semilla de Chía. Esta fascinante y diminuta semilla denominada "fuerza" en maya, puede obrar milagros en nuestro cuerpo, desde aportar nutrientes esenciales a curar enfermedades o hacernos perder peso.

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El Parque Nacional de los Alpes Calizos reúne grandes variedades de bosques diferentes, sirviendo de hábitat para numerosas variedades de insectos y animales que lo llenan de vida.

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El sungazing es una práctica ancestral que consiste en la contemplación del Sol en sus horas seguras. Esto nos aporta salud tanto para el cuerpo físico como para el emocional y el espiritual, proporcionando todos los nutrientes que necesitamos.

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"Los problemas son como una catapulta, te bajan un metro pero te suben diez, veinte". Cristian Deppeler nos habla del derecho que tenemos a quejarnos, pero de que no debemos olvidar que todo ocurre por algo, que Dios lo hizo así, y que después de la queja no hay que pararse, hay que saber continuar.

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Nos explican cómo se construyen las casas biológicas, qué supone construir con barro y los cuidados que hay que tener . Los materiales naturales dan ahorro en energía, nos ayudan a respetar los recursos naturales creando un modo de vida acorde al medioambiente.

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Aprende a hacer una pizza crudivegetariana, elimina todo aquello que daña a tu salud y descubre cómo puedes seguir disfrutando de la comida aun comiendo sano.