Cerebro+y+mindfulness

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Meditar fijando la mirada en la llama de una vela se le llama "trataka". Cuando no tenemos una buena vela para encender, vídeos como estos consiguen traernos el ambiente y la simpleza de la llama a casa... déjate llevar por esta propuesta de meditación.

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Breve pero muy clarificador, tener confianza en nosotros, asumir la responsabilidad en nuestra vida son pistas que nos pueden ayudar.

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Todo lo que sientes, todo lo que piensas, todo lo que experimentas, es tu opción. Tu discurso mental te engaña al repetirte que hay una vida mejor para ti, que hay un camino mejor para ti, que es un error el lugar en el que estás... pero es falso, ya que si existiese, estaría.

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documental sobre el dmt

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Este vídeo nos enseña cómo activar tu potencial menta, llegando al 100% de tus capacidades, nos habla de cómo abrir nuestra consciencia superior para alcanzar el conocimiento del universo y conectar con Dios.

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Sandra Murguet es Naturópata, especialista en arte floral y Gemoterapia. Uno de los primeros pasos es aceptar lo que somos y no estar en la frustración de lo que no hemos logrado, en eso perdemos mucha de nuestra energía. Una interesante conferencia para tener la actitud necesaria, la de guerrero y no la de víctima, dejar de seguir funcionando en automático.

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El objetivo de este taller es enseñar técnicas que pueden producir cambios en la persona de forma rápida, y nos enfrenta a la pregunta de porqué hay personas que aun llevando largo tiempo en sesiones de psicoterapia, no alcanzan a tener cambios importantes.