Cerebro+y+mindfulness

11:28

Meditar fijando la mirada en la llama de una vela se le llama "trataka". Cuando no tenemos una buena vela para encender, vídeos como estos consiguen traernos el ambiente y la simpleza de la llama a casa... déjate llevar por esta propuesta de meditación.

15:58

Martín es un guerrero Mexhica que nos habla de su particular visión del camino espiritual del hombre, nos habla de la figura del guerrero como una referencia interior y en nuestros actos para caminar en este mundo y en el mundo del espíritu...

0:0

experimento social de un niño sin hogar pidiendo en la calle, en el que vemos cómo las personas que pasan por delante de él no le miran ni le ofrecen ayuda. esto nos permite tomar consciencia de la importancia que tiene mirar a nuestro alrededor y ayudar a los que lo necesitan para así poder cambiar el mundo

56:21

una meditación para sanar tu cuerpo a través de tu mente, una voz nos guía en este proceso de relajación profunda que nos permite conectar con lo que somos.

30:50

Este vídeo nos enseña cómo activar tu potencial menta, llegando al 100% de tus capacidades, nos habla de cómo abrir nuestra consciencia superior para alcanzar el conocimiento del universo y conectar con Dios.

11:38

Fighting suffering. Thich Nhat Hanh discusses how to fight suffering in the world, by firstly fighting it in ourselves. Only by having a peaceful core can we expand peacefulness, just as only by being able to help ourselves can we help others.

9:24

Esta meditación para enfocar la mente nos permite equilibrar nuestro pensamiento, llegando a un estado de relajación y bienestar a través de una explicación detallada paso a paso muy fácil de seguir.