El+video+m%C3%83%C2%A1s+bonito+del+mundo

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El autoconocimiento es uno de los temas en los que gastamos más energía. A través de una serie de preguntas Maldonado nos hace reflexionar sobre nosotros mismos para conocernos mejor y así poder actuar en consecuencia. Múltiples encuentros con maestros de diferentes tradiciones y culturas han inducido a Alejandro Maldonado a ahondar en su propia búsqueda y crear su propio estilo respetando siempre la esencia y las bases de esta disciplina. Incursionó en la televisión con su propio segmento de Yoga hace casi 10 años, un espacio dedicado a la filosofía del bienestar mental, físico y emocional, siempre con cierto humor y con ese sentido crítico que lo caracteriza, evitando el optimismo barato que suelen darse fácilmente en estos temas. Actualmente da clases y conferencias en diferentes partes del mundo. “Nadie sabe lo que tiene hasta que respira profundo” es su frase por excelencia.

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Qué formidable aprendizaje sobre la importancia de aceptar lo diferente, a veces con un pequeño relato llegan mejor los mensajes.

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video con música e imagenes y textos de sabiduría

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Cuando algo negativo nos sucede tendemos a echar la culpa al exterior. Maldonado nos invita a ver las circunstacias como retos; nos sirven para superarnos o derrumbarnos. Empecemos por respirar...¿que podemos hacer para conseguir lo que queremos? Múltiples encuentros con maestros de diferentes tradiciones y culturas han inducido a Alejandro Maldonado a ahondar en su propia búsqueda y crear su propio estilo respetando siempre la esencia y las bases de esta disciplina. Incursionó en la televisión con su propio segmento de Yoga hace casi 10 años, un espacio dedicado a la filosofía del bienestar mental, físico y emocional, siempre con cierto humor y con ese sentido crítico que lo caracteriza, evitando el optimismo barato que suelen darse fácilmente en estos temas. Actualmente da clases y conferencias en diferentes partes del mundo. “Nadie sabe lo que tiene hasta que respira profundo” es su frase por excelencia.

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Dibujos zen ideales para ver en familia y que los pequeños de la casa comiencen a acercarse al mundo consciente. En este episodio se habla sobre cómo hay que aprovechar el momento- y vivir en el ahora.

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dibujos zen

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Una conferencia para hablar de la felicidad, nos dice como tendríamos que hacer para ser más felices. La gente, a veces , no sabe bien lo que es la felicidad... Tiene que ser una felicidad profunda, tiene que ser el objetivo de la vida ... Lo llamemos como lo llamemos , todos estamos buscando una forma de realización. Todos queremos aliviar el sufrimiento. Buscar un sentido que nos dice que la vida vale la pena.