Entrar en contacto con nuestra esencia - Alejandro maldonado
Hacer lo que dictan los demás es la mejor forma de alejarte de ti mismo. Nos conviene pasar por lo menos un tiempo a solas al día. Así recordaremos cuáles son nuestras prioridades ... hacerle caso todo el tiempo a los demás nos distrae de nuestros objetivos.
Múltiples encuentros con maestros de diferentes tradiciones y culturas han inducido a Alejandro Maldonado a ahondar en su propia búsqueda y crear su propio estilo respetando siempre la esencia y las bases de esta disciplina. Incursionó en la televisión con su propio segmento de Yoga hace casi 10 años, un espacio dedicado a la filosofía del bienestar mental, físico y emocional, siempre con cierto humor y con ese sentido crítico que lo caracteriza, evitando el optimismo barato que suelen darse fácilmente en estos temas. Actualmente da clases y conferencias en diferentes partes del mundo.
“La vida no le da al que se lo merece, sino al que sabe pedir.”
Técnicas para relajar la vista - Alejandro Maldonado
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Maldonado nos invita a cuestionarnos si estamos cumpliendo bien con nuestro trabajo y si estamos aprovechando para nuestro desarrollo personal. En el siguiente vídeo realizamos la postura de Bakasana; un asana que requiere de trabajo para su realización. Múltiples encuentros con maestros de diferentes tradiciones y culturas han inducido a Alejandro Maldonado a ahondar en su propia búsqueda y crear su propio estilo respetando siempre la esencia y las bases de esta disciplina. Incursionó en la televisión con su propio segmento de Yoga hace casi 10 años, un espacio dedicado a la filosofía del bienestar mental, físico y emocional, siempre con cierto humor y con ese sentido crítico que lo caracteriza, evitando el optimismo barato que suelen darse fácilmente en estos temas. Actualmente da clases y conferencias en diferentes partes del mundo. “La vida no le da al que se lo merece, sino al que sabe pedir.”
Desarrollo en el trabajo - Alejandro Maldonado
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"Cuando no escuchamos es porque vamos corriendo y lo que en realidad corremos es peligro" Muchos de los proyectos fracasados y enfermedades se relacionan con la (falta de) escucha. Escucha tu cuerpo con la siguiente sesión del maestro Maldonado. Múltiples encuentros con maestros de diferentes tradiciones y culturas han inducido a Alejandro Maldonado a ahondar en su propia búsqueda y crear su propio estilo respetando siempre la esencia y las bases de esta disciplina. Incursionó en la televisión con su propio segmento de Yoga hace casi 10 años, un espacio dedicado a la filosofía del bienestar mental, físico y emocional, siempre con cierto humor y con ese sentido crítico que lo caracteriza, evitando el optimismo barato que suelen darse fácilmente en estos temas. Actualmente da clases y conferencias en diferentes partes del mundo. “La vida no le da al que se lo merece, sino al que sabe pedir.”
Aprende a escuchar - Alejandro Maldonado
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En este vídeo Maldonado nos lanza serias reflexiones sobre las relaciones y el amor de pareja. Solo los valiente e inteligentes tienen la fuerza para darle vida a una relación que está muriendo y resurgir de la decadencia ¿Qué es lo que se quiere decir? ¿hasta dónde queremos llegar? Hay códigos entre las personas que hacen más fácil el entendimiento en la relación. Múltiples encuentros con maestros de diferentes tradiciones y culturas han inducido a Alejandro Maldonado a ahondar en su propia búsqueda y crear su propio estilo respetando siempre la esencia y las bases de esta disciplina. Incursionó en la televisión con su propio segmento de Yoga hace casi 10 años, un espacio dedicado a la filosofía del bienestar mental, físico y emocional, siempre con cierto humor y con ese sentido crítico que lo caracteriza, evitando el optimismo barato que suelen darse fácilmente en estos temas. Actualmente da clases y conferencias en diferentes partes del mundo. “Nadie sabe lo que tiene hasta que respira profundo” es su frase por excelencia.
