Preparación del saludo al sol
El saludo al sol es una sucesión de posturas entrelazadas que tienen enormes beneficios.
- Sirve para flexibilizar los músculos, las articulaciones, los huesos y los tendones.
- También combate la fatiga, el asma y la anemia.
- Mejora el sistema inmunológico.
- El saludo al sol te proviene de mucha energía, fuerza y vitalidad, al mismo tiempo que te aporta calma a nivel mental.
Padres experimentan embarazo
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Beneficios y peligros de la semilla de Chía. Esta fascinante y diminuta semilla denominada "fuerza" en maya, puede obrar milagros en nuestro cuerpo, desde aportar nutrientes esenciales a curar enfermedades o hacernos perder peso.
Semilla de Chía
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Este impresionante vídeo nos muestra la capacidad de superación y de valentía del ser humano, que se atreve a enfrentarse a los paisajes más arduos y peligrosos que ofrece la naturaleza.
Valentía humana
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This video tells the history of Cappadocia, Turkey, and its strange landscapes that have allowed the creation of unique cities with natural walls or built entirely underground.
