Preparación del saludo al sol
El saludo al sol es una sucesión de posturas entrelazadas que tienen enormes beneficios.
- Sirve para flexibilizar los músculos, las articulaciones, los huesos y los tendones.
- También combate la fatiga, el asma y la anemia.
- Mejora el sistema inmunológico.
- El saludo al sol te proviene de mucha energía, fuerza y vitalidad, al mismo tiempo que te aporta calma a nivel mental.
Conferencia sobre musicoterapia
7:20
Tres especialistas nos hablarán en este vídeo sobre qué es la musicoterapia y su relación con la neurociencia. ¿Puede la música influir en nuestro cerebro, en nuestro cuerpo, en nuestra salud?
Qué es la musicoterapia
7:20
6:34
Imágenes de derviches turcos en una ceremonia sufí en Capadocia. Observa como el constante movimiento de sus cuerpos les llevan de forma progresiva al trance y a la meditación.
Derviches turcos, sufismo de Capadocia
6:34
2:5
Hoy en día la educación que se proporciona a los seres humanos va orientada únicamente al trabajo que tengan que desempeñar en el futuro, y olvida por completo la educación para la vida.
