Yoga facial para combatir el envejecimiento
Rejuvenecer evitando que se formen arrugas con sencillos ejercicios faciales. Una de las zonas del cuerpo que más delatan el paso del tiempo es la cara; pero, ¿más allá de las cremas y cirugía, existe algún mecanismo para prevenir y reducir las huellas de la edad como las líneas de expresión? La respuesta puede estar en el yoga facial.
Imágenes que inspiran
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La práctica del yoga también puede ser muy beneficiosa para los más pequeños. En Televisión Consciente hemos incluido por primera vez en castellano clases de yoga premium para niños. Descubre todo lo que puede aportarles para su bienestar físico y psicológico.
Yoga para niños - Descubre todo lo que puede aportarles
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Sigue esta receta con todos los componentes; Minerales,vitaminas, proteínas... Ideal para personas que van a hacer ejercicio, nos recuerdan también la importancia de hidratarnos.
Cocina sana para deportistas
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Un instructivo vídeo en el que la psicóloga Amy Cuddy nos enseña la importancia de nuestros gestos físicos, nuestras expresiones...en el desarrollo de nuestro yo.
